Empathy Set: Feelings & Needs

भावनाओं का अन्वेषण करें, सहानुभूति बनाएँ, गहराई से जुड़ें

सहानुभूति सेट ऐप जीवन के विभिन्न पहलुओं में भावनात्मक बुद्धिमत्ता और सहानुभूति विकसित करने के लिए आपका व्यापक टूलकिट है। अहिंसक संचार के सिद्धांतों पर आधारित, हमारा ऐप आपकी भावनात्मक दुनिया को नेविगेट करने और सार्थक संबंध बनाने में मदद करने के लिए एक गतिशील मार्गदर्शिका के रूप में कार्य करता है।

सहानुभूति सेट ऐप तीन प्रमुख क्षेत्रों में सहानुभूति विकसित करने पर केंद्रित है:

आत्म-सहानुभूति (मैं): अपनी भावनाओं और जरूरतों को बेहतर ढंग से समझने के लिए आत्मनिरीक्षण यात्रा शुरू करें। अपने भावनात्मक परिदृश्य में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्राप्त करें और विभिन्न जीवन स्थितियों में अपने अनुभवों को समझें।

दूसरों के लिए सहानुभूति (अन्य): अपने आस-पास के लोगों की भावनात्मक स्थिति और जरूरतों को पहचानने और समझने के कौशल विकसित करें। अपने बंधनों को मजबूत करें और अधिक दयालु, सहानुभूतिपूर्ण रिश्ते विकसित करें।

सहानुभूतिपूर्ण समस्या-समाधान वार्तालाप (स्वयं और अन्य): सकारात्मक, रचनात्मक संवादों में संलग्न होने के लिए अपने आप को व्यावहारिक उपकरणों से लैस करें जो आपके लिए महत्वपूर्ण स्थितियों को संबोधित करते हैं।

विशेषताएँ:
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गतिशील स्थितियाँ: अपने भावनात्मक परिदृश्य में गहराई से उतरने और अपनी वास्तविक ज़रूरतों की पहचान करने के लिए तीन सम्मोहक स्तरों-स्टार्टर, एन्हांसर और मैक्सिमाइज़र में से चुनें।

उपयोगकर्ता के अनुकूल डैशबोर्ड: हमारे सहज ज्ञान युक्त डैशबोर्ड पर अपने पॉइंट बैलेंस को आसानी से प्रबंधित करें, जहां आप खरीदे गए पॉइंट्स को ट्रैक कर सकते हैं, रेफरल के माध्यम से अर्जित किए गए, या मील के पत्थर के पुरस्कार के रूप में प्राप्त किए गए पॉइंट्स को ट्रैक कर सकते हैं। आसान पहुंच और प्रबंधन के लिए आपके सभी पॉइंट लेनदेन एक सुविधाजनक स्थान पर प्रदर्शित किए जाते हैं।

सहज चयनकर्ता और फ़नल: आपकी भावनाओं और ज़रूरतों को सहजता से पहचानने और प्राथमिकता देने के लिए हमारे स्मार्ट इंटरफ़ेस का उपयोग करें, जिससे आप अपने और दूसरों दोनों के लिए भावनात्मक स्पष्टता के करीब आएंगे।

सशक्त आई-स्टेटमेंट: सीधे या उन्नत आई-स्टेटमेंट तैयार करें जो आपको अपनी भावनाओं और इच्छाओं को सकारात्मकता और सटीकता के साथ व्यक्त करने में सक्षम बनाते हैं।

विचार-मंथन उपकरण: सभी की जरूरतों को पूरा करने वाले पारस्परिक रूप से लाभकारी समाधान खोजने के लिए अपनी रचनात्मक क्षमता को उजागर करें।

एसबीआई-क्यू टूलकिट: हमारे स्थिति, पृष्ठभूमि, प्रभाव और प्रश्न टूल के साथ अपने संचार को बेहतर बनाएं, जिसे व्यक्तिगत और व्यावसायिक दोनों सेटिंग्स में संरचित प्रतिक्रिया प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

इंटरएक्टिव जर्नल: न केवल याददाश्त बढ़ाने के लिए बल्कि पल के सार को पकड़ने के लिए सार्थक अवलोकन करें और व्यावहारिक नोट्स रिकॉर्ड करें।

साझा करने योग्य स्थिति सारांश: अपने स्थितिजन्य विश्लेषण की एक पीडीएफ फ़ाइल सीधे ईमेल या टेक्स्ट के माध्यम से अग्रेषित करें। सहायक व्यक्तियों को अपनी भावनात्मक स्थिति बताने या संघर्ष समाधान चर्चा शुरू करने का एक सुविधाजनक तरीका।

रेफरल अंक: हमारा ऐप डाउनलोड करने के लिए दोस्तों को आमंत्रित करके अंक अर्जित करें। रेफरल का उपयोग करके मुफ़्त में एक स्वस्थ पॉइंट संतुलन बनाए रखें, जिससे आप स्टार्टर (56 अंक), एन्हांसर (78 अंक), और मैक्सिमाइज़र (108 अंक) स्तरों पर स्थितियों को खोल सकते हैं।

साप्ताहिक आत्म-चिंतन: अपनी भावनात्मक भलाई और अपने रिश्तों की स्थिति का आकलन करने के लिए प्रोत्साहित करने वाली विचारशील सूचनाएं प्राप्त करें।

सामुदायिक कनेक्शन: वेबिनार में भाग लें और एक दयालु समुदाय के साथ जुड़ें जो सहानुभूति को महत्व देता है और बढ़ावा देता है।