Heart Diary: Emotion Mood Memo

क्या आप जानते हैं

जब आप खुश हो?
आप कब उत्साहित महसूस करते हैं?
आप कब दुखी होते हैं?
आप कब क्रोधित होते हैं?
आप कब चिंतित महसूस करते हैं?

अधिकांश लोग वास्तव में अपनी भावनाओं को नहीं समझते हैं।

क्योंकि वे नहीं जानते,

वे ख़ुशी के पलों का पूरा आनंद नहीं उठा पाते,
और मुश्किल वक्त में उन्हें बहुत दुख होता है.

जब रोमांचक क्षण आपके सामने आएं, तो उन्हें पहचानें और उनका पूरी तरह से अनुभव करें।
ऐसे पल बार-बार नहीं आते.

ये यादें आपके जीवन को समृद्ध बनाती हैं।

ख़ुशी की घटनाओं को बढ़ाएँ,
दुःख कम करो,

और एक खुशहाल जीवन बनाएं।

[हार्ट डायरी की विशेषताएं]

■ इमोशन स्टिकर के साथ रिकॉर्ड करें
प्यारे इमोटिकॉन्स के साथ अपनी भावनाओं को व्यक्त करें।
■ भावना कैलेंडर
एक खूबसूरत भावना कैलेंडर के साथ एक नज़र में अपने भावनात्मक रिकॉर्ड देखें।
■ गुप्त डायरी
स्क्रीन लॉक फ़ंक्शन के साथ अपनी डायरी को सुरक्षित रखें।
■ सप्ताह के दिन की सेटिंग
सप्ताह की शुरुआत सोमवार या रविवार को करें, इनमें से चुनें।
■ तस्वीरें जोड़ें
आप फ़ोटो जोड़कर क्षणों को रिकॉर्ड कर सकते हैं.
■ डेटा बैकअप और पुनर्स्थापना
व्यक्तिगत क्लाउड (गूगल ड्राइव, आईक्लाउड) में डेटा स्टोर करें।
■ विश्लेषण एवं सांख्यिकी
विश्लेषण और सांख्यिकीय सुविधाएँ प्रदान करता है।
■ अनुस्मारक समारोह
सूचनाओं के साथ लिखने का समय प्रबंधित करें।
[हृदय डायरी के लाभ]
● भावना ट्रैकिंग: विभिन्न स्थितियों में आप क्या भावनाएँ महसूस करते हैं, यह समझने के लिए अपने भावनात्मक परिवर्तनों को रिकॉर्ड करें और उनका विश्लेषण करें।

● डायरी लेखन: भावनाओं को व्यक्त करना एक उपचार प्रक्रिया है। हार्ट डायरी आपको अपने विचारों और भावनाओं को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करने के लिए एक स्थान प्रदान करती है।

● वैयक्तिकृत अंतर्दृष्टि: आपकी डायरी के रिकॉर्ड के आधार पर, यह आत्म-सुधार में मदद करने के लिए वैयक्तिकृत अंतर्दृष्टि और सलाह प्रदान करता है।

● ख़ुशी के पलों की पहचान: हार्ट डायरी आपको अधिक ख़ुशी के पलों को पहचानने और उनका पूरा आनंद लेने में मदद करती है।