HYROX Training Tracker APP
स्मार्ट तरीके से ट्रेनिंग करें। अपनी प्रगति पर नज़र रखें। अपने HYROX लक्ष्य तक पहुँचें।
HYROX ट्रेनिंग ट्रैकर एक सरल और स्पष्ट ट्रेनिंग ऐप है, जो HYROX के लिए विशेष रूप से ट्रेनिंग करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए है। अपने वर्कआउट को ट्रैक करें, व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करें और देखें कि आप चरण दर चरण कैसे प्रगति कर रहे हैं।
कोई जटिल शेड्यूल या अव्यवस्थित स्क्रीन नहीं। बस एक जगह जहाँ आप अपने HYROX वर्कआउट और परिणामों को रिकॉर्ड कर सकते हैं।
अपने HYROX वर्कआउट को ट्रैक करें
एक वर्कआउट बनाएं और रिकॉर्ड करें कि आपने वास्तव में क्या किया। व्यायाम जोड़ें और वज़न, दोहराव, दूरी आदि को ट्रैक करें।
निम्नलिखित घटकों को रिकॉर्ड करने के लिए आदर्श:
• दौड़ना
• स्कीएर्ग
• स्लेज पुश
• स्लेज पुल
• बर्पी ब्रॉड जंप
• रोइंग
• फार्मर्स कैरी
• सैंडबैग लंग्स
• वॉल बॉल्स
क्या आप एक वर्कआउट के दौरान एक ही व्यायाम को कई बार करते हैं? कोई बात नहीं। बस इसे फिर से जोड़ें और प्रत्येक राउंड को अलग से रिकॉर्ड करें। अपने खुद के वर्कआउट बनाएं
हर वर्कआउट एक संपूर्ण HYROX वर्कआउट नहीं होता। इसीलिए आप अपने खुद के वर्कआउट भी बना सकते हैं और अपने ट्रेनिंग दिन के हिसाब से एक्सरसाइज जोड़ सकते हैं।
इस तरह, आप HYROX ट्रेनिंग ट्रैकर का इस्तेमाल खास HYROX वर्कआउट के साथ-साथ अपनी रोज़ाना की स्ट्रेंथ और कार्डियो ट्रेनिंग के लिए भी कर सकते हैं।
अपने लक्ष्य तय करें
खुद तय करें कि आप किस दिशा में काम करना चाहते हैं। ऐप आपके लक्ष्य को स्पष्ट चरणों में बांट देता है, जिससे आप न सिर्फ अपना अंतिम लक्ष्य देख सकते हैं, बल्कि यह भी देख सकते हैं कि आपने कौन-कौन से मध्यवर्ती चरण पहले ही हासिल कर लिए हैं।
छोटे-छोटे कदम आपकी प्रगति को दिखाते हैं और आपको प्रेरित रहने में मदद करते हैं।
अपनी प्रगति देखें
आपके सभी सेव किए गए वर्कआउट आपकी प्रगति के अवलोकन में एक साथ दिखाई देते हैं। पिछले परिणाम देखें, अपनी प्रगति को ट्रैक करें और जानें कि आप कहां मजबूत या तेज हो रहे हैं।
इस तरह, आप न सिर्फ यह देख सकते हैं कि आपने आज क्या किया, बल्कि यह भी देख सकते हैं कि आपने लंबे समय में कितनी प्रगति की है। सरल उपयोग के लिए बनाया गया
HYROX ट्रेनिंग ट्रैकर आपकी ट्रेनिंग के दौरान आपकी ज़रूरतों को ध्यान में रखकर बनाया गया है:
✓ झटपट वर्कआउट जोड़ें
✓ HYROX अभ्यासों को रिकॉर्ड करें
✓ अपने खुद के वर्कआउट बनाएं
✓ वज़न, दोहराव और दूरी को ट्रैक करें
✓ व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करें
✓ परिणाम देखें
✓ अपनी प्रगति को ट्रैक करें
कोई अनावश्यक सुविधाएँ नहीं। कोई जटिल मेनू नहीं। बस अभ्यास करें, रिकॉर्ड करें और प्रगति देखें।
पूर्ण पहुँच
आप ऐप को मुफ़्त में डाउनलोड और देख सकते हैं। क्या आप सभी सुविधाओं का उपयोग करना चाहते हैं और अपने वर्कआउट और प्रगति को पूरी तरह से ट्रैक करना चाहते हैं? तो आप Google Play के माध्यम से एक बार की खरीदारी करके पूर्ण संस्करण अनलॉक कर सकते हैं।
कोई सदस्यता नहीं। पूर्ण पहुँच के लिए एक खरीदारी।
क्या आप अपने अगले HYROX लक्ष्य की ओर विशेष रूप से काम करने के लिए तैयार हैं?
HYROX ट्रेनिंग ट्रैकर डाउनलोड करें और अपनी प्रगति को ट्रैक करना शुरू करें।
और पढ़ें
HYROX ट्रेनिंग ट्रैकर एक सरल और स्पष्ट ट्रेनिंग ऐप है, जो HYROX के लिए विशेष रूप से ट्रेनिंग करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए है। अपने वर्कआउट को ट्रैक करें, व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करें और देखें कि आप चरण दर चरण कैसे प्रगति कर रहे हैं।
कोई जटिल शेड्यूल या अव्यवस्थित स्क्रीन नहीं। बस एक जगह जहाँ आप अपने HYROX वर्कआउट और परिणामों को रिकॉर्ड कर सकते हैं।
अपने HYROX वर्कआउट को ट्रैक करें
एक वर्कआउट बनाएं और रिकॉर्ड करें कि आपने वास्तव में क्या किया। व्यायाम जोड़ें और वज़न, दोहराव, दूरी आदि को ट्रैक करें।
निम्नलिखित घटकों को रिकॉर्ड करने के लिए आदर्श:
• दौड़ना
• स्कीएर्ग
• स्लेज पुश
• स्लेज पुल
• बर्पी ब्रॉड जंप
• रोइंग
• फार्मर्स कैरी
• सैंडबैग लंग्स
• वॉल बॉल्स
क्या आप एक वर्कआउट के दौरान एक ही व्यायाम को कई बार करते हैं? कोई बात नहीं। बस इसे फिर से जोड़ें और प्रत्येक राउंड को अलग से रिकॉर्ड करें। अपने खुद के वर्कआउट बनाएं
हर वर्कआउट एक संपूर्ण HYROX वर्कआउट नहीं होता। इसीलिए आप अपने खुद के वर्कआउट भी बना सकते हैं और अपने ट्रेनिंग दिन के हिसाब से एक्सरसाइज जोड़ सकते हैं।
इस तरह, आप HYROX ट्रेनिंग ट्रैकर का इस्तेमाल खास HYROX वर्कआउट के साथ-साथ अपनी रोज़ाना की स्ट्रेंथ और कार्डियो ट्रेनिंग के लिए भी कर सकते हैं।
अपने लक्ष्य तय करें
खुद तय करें कि आप किस दिशा में काम करना चाहते हैं। ऐप आपके लक्ष्य को स्पष्ट चरणों में बांट देता है, जिससे आप न सिर्फ अपना अंतिम लक्ष्य देख सकते हैं, बल्कि यह भी देख सकते हैं कि आपने कौन-कौन से मध्यवर्ती चरण पहले ही हासिल कर लिए हैं।
छोटे-छोटे कदम आपकी प्रगति को दिखाते हैं और आपको प्रेरित रहने में मदद करते हैं।
अपनी प्रगति देखें
आपके सभी सेव किए गए वर्कआउट आपकी प्रगति के अवलोकन में एक साथ दिखाई देते हैं। पिछले परिणाम देखें, अपनी प्रगति को ट्रैक करें और जानें कि आप कहां मजबूत या तेज हो रहे हैं।
इस तरह, आप न सिर्फ यह देख सकते हैं कि आपने आज क्या किया, बल्कि यह भी देख सकते हैं कि आपने लंबे समय में कितनी प्रगति की है। सरल उपयोग के लिए बनाया गया
HYROX ट्रेनिंग ट्रैकर आपकी ट्रेनिंग के दौरान आपकी ज़रूरतों को ध्यान में रखकर बनाया गया है:
✓ झटपट वर्कआउट जोड़ें
✓ HYROX अभ्यासों को रिकॉर्ड करें
✓ अपने खुद के वर्कआउट बनाएं
✓ वज़न, दोहराव और दूरी को ट्रैक करें
✓ व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करें
✓ परिणाम देखें
✓ अपनी प्रगति को ट्रैक करें
कोई अनावश्यक सुविधाएँ नहीं। कोई जटिल मेनू नहीं। बस अभ्यास करें, रिकॉर्ड करें और प्रगति देखें।
पूर्ण पहुँच
आप ऐप को मुफ़्त में डाउनलोड और देख सकते हैं। क्या आप सभी सुविधाओं का उपयोग करना चाहते हैं और अपने वर्कआउट और प्रगति को पूरी तरह से ट्रैक करना चाहते हैं? तो आप Google Play के माध्यम से एक बार की खरीदारी करके पूर्ण संस्करण अनलॉक कर सकते हैं।
कोई सदस्यता नहीं। पूर्ण पहुँच के लिए एक खरीदारी।
क्या आप अपने अगले HYROX लक्ष्य की ओर विशेष रूप से काम करने के लिए तैयार हैं?
HYROX ट्रेनिंग ट्रैकर डाउनलोड करें और अपनी प्रगति को ट्रैक करना शुरू करें।
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