कुंगफू तकनीक सीखें

कुंग फू, या गोंगफू या वुशु के रूप में भी जाना जाता है, एक मार्शल आर्ट या लड़ाई है जो चीन में विकसित हुई है। कुंग-फू एक पारंपरिक खेल है जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। कुंग-फू मार्शल आर्ट्स शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से स्वास्थ्य को आकार दे सकता है क्योंकि यह हमें प्रदर्शन तकनीकों के साथ हमारे विचारों के सामंजस्य के लिए प्रोत्साहित करता है।

कुंग फू सीखने में, उच्च अनुशासन और समर्पण की आवश्यकता होती है। हमें न केवल स्थानांतरित करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, बल्कि हर आंदोलन की सराहना भी की जाती है। कुंग फू सीखने में संरचनात्मक आसन या स्थिति एक महत्वपूर्ण बिंदु है। कुंगफू में आंदोलन और शैली भिन्न होती है, पैर की स्थिति, वजन वितरण और शरीर के संरेखण से लेकर। सब कुछ ऐसा है जो इस मार्शल आर्ट को सीखने में किया जाना चाहिए।

आकार और आसन स्वतंत्र नहीं हैं, लेकिन रचना के अनुसार व्यवस्थित हैं। एक अच्छी रचना के साथ, आंदोलन अधिक लचीला महसूस होगा। प्रत्येक आंदोलन में मुद्रा के रूप को गंभीरता से और सही ढंग से लिया जाना चाहिए। मैंने कुंगफू आंदोलन में कई रचनाओं का अध्ययन किया जब तक कि मुझे आश्चर्य नहीं हुआ।

क्या यह रचना शुरू से ही डिज़ाइन की गई है? इस रचना से आप क्या हासिल करना चाहते हैं? क्या आंदोलन की संरचना केवल आंदोलन की स्थिरता या आंदोलन संरेखण को प्राप्त करने के लिए है?

यह एप्लिकेशन आपको कुंग फू मार्शल आर्ट ऑनलाइन सीखने में मदद करेगा।
योग्य हो सकता है
धन्यवाद