एक न्यूनतम, व्याकुलता-मुक्त फोन पर स्विच करें: प्रत्येक ऐप पर बिताए गए समय की निगरानी करें, समय बर्बाद करने वाले ऐप्स को ब्लॉक करें, अधिकतम उपयोग का समय निर्धारित करें, उन ऐप्स के लिए अनुस्मारक कॉन्फ़िगर करें जो आपको आकर्षित करते हैं, और भी बहुत कुछ।
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