Stop doomscrolling and Block Reels & Shorts. Control your social feed

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14 मई 2026
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ScrollGuard: Hide Reels Shorts APP

स्क्रॉलगार्ड – रील्स, शॉर्ट्स ब्लॉक करें और स्क्रॉलिंग रोकें 🚫
स्क्रॉलगार्ड एक प्रोडक्टिविटी ऐप है जो आपको लत लगाने वाले छोटे वीडियो और अंतहीन फीड पर समय बर्बाद करने से रोकने में मदद करता है। चाहे रील्स हों, शॉर्ट्स हों या फिर लगातार स्क्रॉल करना, स्क्रॉलगार्ड आपको अपना ध्यान केंद्रित करने, स्क्रीन टाइम कम करने और अपनी डिजिटल सेहत को बेहतर बनाने में मदद करता है ताकि आप अपना ज़्यादा समय उन चीज़ों पर लगा सकें जो वाकई मायने रखती हैं।

स्क्रॉलगार्ड क्यों? 🤔
छोटे वीडियो, रील्स, शॉर्ट्स और अंतहीन फीड आपको अपनी ओर आकर्षित करने के लिए बनाए गए हैं, जिससे स्क्रीन टाइम बढ़ता है, ध्यान भटकता है और प्रोडक्टिविटी कम होती है। ज़्यादातर ऐप ब्लॉकर आपको पूरे ऐप से ब्लॉक कर देते हैं, जिससे असली समस्या यानी लगातार स्क्रॉल करने से बचते हुए कनेक्टेड रहना मुश्किल हो जाता है। स्क्रॉलगार्ड एक स्मार्ट तरीका अपनाता है: यह आपको स्क्रीन टाइम कम करने और सोशल मीडिया का इस्तेमाल सोच-समझकर और संतुलित तरीके से करने देता है, पूरे ऐप को ब्लॉक करके नहीं, बल्कि सिर्फ़ लत लगाने वाले कंटेंट को ब्लॉक करके।


मुख्य विशेषताएं 🌟
- ऐप को ब्लॉक किए बिना रील्स और शॉर्ट्स को डिसेबल करें: लोकप्रिय प्लेटफॉर्म पर शॉर्ट्स और रील्स को तुरंत ब्लॉक करें, साथ ही मैसेजिंग और अन्य मुख्य सुविधाएं उपलब्ध रहेंगी।

- एंटी-स्क्रॉल मोड: अगर आप बहुत देर तक स्क्रॉल करते हैं, तो एक कस्टमाइज़ेबल पॉपअप आपको एक मिनट के लिए रुकने या तुरंत बंद करने का विकल्प देगा। सभी सेटिंग्स हर ऐप के लिए पूरी तरह से कस्टमाइज़ेबल हैं।

- जवाबदेही के साथ सख्त मोड: अपनी सेटिंग्स को पासवर्ड से सुरक्षित रखें। अपने समय प्रबंधन लक्ष्यों के प्रति प्रतिबद्ध रहने में मदद के लिए पासवर्ड को किसी जवाबदेही पार्टनर के साथ शेयर करें।

- कस्टम ब्रेक मैसेज: अतिरिक्त प्रोत्साहन के लिए अपने खुद के प्रेरक रिमाइंडर के साथ पॉपअप को पर्सनलाइज़ करें।

- सीमा के साथ पॉज़ करें: अंतहीन पॉज़ को रोकने के लिए सुरक्षा उपायों के साथ, नियोजित अपवादों के लिए आसानी से पॉज़ करें।

- उपयोग के आंकड़े: आप केवल उसी चीज़ में सुधार कर सकते हैं जिसे आप माप सकते हैं। स्क्रीन टाइम कम करने और बेहतर लक्ष्य निर्धारित करने में मदद के लिए स्क्रॉलगार्ड में अपने दैनिक स्क्रीन टाइम को ट्रैक करें।

स्क्रॉलगार्ड डिजिटल वेलबीइंग को कैसे बेहतर बनाता है 📉
- अनावश्यक स्क्रॉलिंग रोकें: रील्स, शॉर्ट्स और अंतहीन फीड जैसी लत लगाने वाली सामग्री को ब्लॉक करें, ताकि आप बिना सोचे-समझे स्क्रॉल करने में कम समय बर्बाद करें।

- स्क्रीन टाइम कम करें: सबसे ज़्यादा ध्यान भटकाने वाले सोशल मीडिया फ़ीचर्स को हटाकर अनावश्यक स्क्रीन टाइम को प्रभावी ढंग से कम करें।

- आत्म-नियंत्रण बढ़ाएँ: एंटी-स्क्रॉल पॉपअप आपकी अनैच्छिक आदतों को बाधित करता है, जिससे आपको स्क्रॉल करते रहने या बीच में आराम करने का विकल्प मिलता है।

- उत्पादकता बढ़ाएँ: कम ध्यान भटकावों के साथ, हर दिन पढ़ाई, काम, शौक या परिवार के लिए घंटों बचाएँ।

- जवाबदेही को बढ़ावा दें: सेटिंग्स को लॉक करके किसी मित्र या साथी को शामिल करें, जिससे सही रास्ते पर बने रहना और अपने डिजिटल वेलबीइंग लक्ष्यों को प्राप्त करना आसान हो जाता है।

इनके लिए बिल्कुल सही 💪
- जो लोग स्क्रीन टाइम कम करना चाहते हैं और अपनी डिजिटल सेहत सुधारना चाहते हैं
- छात्र और पेशेवर जो बेहतर एकाग्रता और समय प्रबंधन चाहते हैं
- माता-पिता जो किशोरों को सोशल मीडिया की लत से छुटकारा दिलाने में मदद कर रहे हैं
- जो लोग सोशल मीडिया के सामाजिक पहलू का आनंद लेना चाहते हैं और अंतहीन स्क्रॉलिंग से बचना चाहते हैं

ScrollGuard एक्सेसिबिलिटी सेवा का उपयोग करता है:
- अनावश्यक स्क्रॉलिंग गतिविधि की पहचान करने के लिए, हम स्वाइप जेस्चर का पता लगाने के लिए एक्सेसिबिलिटी सेवा का उपयोग करते हैं
- छोटे वीडियो की पहचान और उन्हें ब्लॉक करने के लिए
आपका डेटा गोपनीय रहता है और आपके डिवाइस से कभी भी निकाला नहीं जाता है।
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