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मासिक धर्म, प्रजनन क्षमता के दिन और आपकी गर्भावस्था सप्ताह दर सप्ताह — सिंहली भाषा में, डॉ. मथोता द्वारा

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1 अक्तू॰ 2026
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Sugabi: Period & Pregnancy APP

डॉ. चमिंडा मथोता और सुगाबी क्लिनिक (VOG.LK) द्वारा सिंहली या अंग्रेजी में उपलब्ध कराई गई इस सेवा का लाभ उठाएं और अपने मासिक धर्म चक्र को ट्रैक करें, अपने प्रजनन योग्य दिनों को जानें और सप्ताह दर सप्ताह अपनी गर्भावस्था पर नज़र रखें।

यह सेवा नि:शुल्क है, इसके लिए किसी सदस्यता या खाते की आवश्यकता नहीं है। इसे एक मिनट से भी कम समय में सेट अप किया जा सकता है। आपका रिकॉर्ड आपके डिवाइस पर सुरक्षित रहेगा।

मासिक धर्म, प्रजनन क्षमता या गर्भावस्था से संबंधित किसी भी प्रश्न के लिए सुगाबी से संपर्क करें और डॉक्टर द्वारा तैयार की गई गाइड से उत्तर प्राप्त करें।


गर्भावस्था, सप्ताह दर सप्ताह
• आपकी नियत तिथि और आपकी गर्भावस्था की वर्तमान स्थिति (पिछली माहवारी, नियत तिथि या स्कैन के आधार पर)
• हर सप्ताह आपके शिशु में होने वाले बदलाव, आकार की तुलना सहित
• प्रसवपूर्व क्लिनिक में होने वाली जाँचें और जाँचें, प्रत्येक जाँच से पहले अनुस्मारक सहित
• जाँच के बाद के नोट्स: रक्तचाप, हीमोग्लोबिन, रक्त शर्करा और अगली बार पूछे जाने वाले प्रश्न
• आपके वजन का रिकॉर्ड और रुझान
• किक काउंटर और संकुचन टाइमर
• अस्पताल के सामान की चेकलिस्ट और जन्म योजना
• आपके द्वारा ली जा रही दवाएँ, दैनिक अनुस्मारक सहित

माहवारी और प्रजनन क्षमता पर नज़र रखना
• माहवारी और प्रवाह का रिकॉर्ड; अपना अगला मासिक धर्म, प्रजनन काल और अनुमानित ओव्यूलेशन देखें
• दैनिक लक्षण और कैलेंडर दृश्य
• गर्भधारण करने का प्रयास करने का वैकल्पिक मोड

विश्वसनीय पठन सामग्री
• गर्भावस्था और मासिक चक्र के हर चरण से संबंधित लेख, क्लिनिक टीम द्वारा समीक्षित

आपका डेटा सुरक्षित रहेगा
• पूरी तरह से ऑफ़लाइन काम करता है — किसी खाते की आवश्यकता नहीं
• आपके रिकॉर्ड आपके डिवाइस पर सुरक्षित रहते हैं। यदि आप चाहें, तो बैकअप रखने और इसे नए डिवाइस पर पुनर्स्थापित करने के लिए अपने मोबाइल नंबर से साइन इन करें। साइन-इन कोड केवल श्रीलंका के मोबाइल नंबरों (+94) पर एसएमएस द्वारा भेजे जाते हैं
• अपने रिकॉर्ड कभी भी निर्यात करें; सेटिंग्स से अपना खाता और बैकअप हटाएं
• कोई विज्ञापन नहीं। कुछ भी बेचा या विज्ञापनदाताओं के साथ साझा नहीं किया जाता है

सुगाबी को सुगाबी मेडिकेयर (प्राइवेट) लिमिटेड द्वारा प्रकाशित किया गया है, जो रागामा स्थित सुगाबी क्लिनिक की संचालक कंपनी है।

स्वास्थ्य जानकारी अस्वीकरण
सुगाबी एक रिकॉर्ड रखने और जानकारी प्रदान करने वाला ऐप है। यह कोई चिकित्सीय उपकरण नहीं है और इसे कोई CE या अन्य चिकित्सीय उपकरण प्रमाणन प्राप्त नहीं है। आपके द्वारा दर्ज की गई स्वास्थ्य संबंधी जानकारी (मासिक धर्म, वजन, रक्तचाप, लक्षण आदि) केवल आपके व्यक्तिगत रिकॉर्ड के लिए संग्रहीत की जाती है और इसका उपयोग किसी भी स्थिति के निदान, उपचार या रोकथाम के लिए नहीं किया जाता है। प्रसव की नियत तिथि, प्रजनन क्षमता की अवधि और अन्य अनुमान आपके द्वारा दर्ज की गई तिथियों के आधार पर गणना किए जाते हैं और आपके क्लिनिक के आकलन से भिन्न हो सकते हैं। सुगाबी आपके डॉक्टर, दाई या सार्वजनिक स्वास्थ्य दाई (PHM) की सलाह का विकल्प नहीं है। यदि आप अपने या अपने बच्चे के बारे में चिंतित हैं, तो अपने क्लिनिक से संपर्क करें या निकटतम अस्पताल जाएँ।

गोपनीयता नीति: https://app.sugabi.lk/privacy/
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