CalculaRun APP
- lakukan konversi km / j - min / km dalam kaitannya dengan jarak atau waktu
- tentukan VMA Anda
- Tentukan potensi teoritis Anda (dibandingkan dengan VMA)
- Tentukan zona pelatihan perpecahan Anda
- Tunjukkan waktu Anda dalam kaitannya dengan kecepatan
- Konsultasikan intensitas pelatihan Anda yang berbeda



