MindSeeds: Powerful Self Help

La vita può spesso sembrare opprimente e difficile da affrontare, ma il più delle volte non è la situazione che si presenta che è il problema, ma i tuoi pensieri al riguardo. MindSeeds è il programma audio di 28 giorni progettato per aiutarti a superare ansia, stress, problemi di sonno, depressione e persino cattive abitudini prendendo coscienza dei tuoi pensieri e cambiandoli.

MindSeeds lavora con il subconscio, attraverso il processo di terapia di rilassamento per creare cambiamenti duraturi nel modo in cui pensi e senti. Attraverso la ripetizione, i neuroni del cervello possono ricablare se stessi per creare nuove abitudini e comportamenti. Questo potente programma ti aiuterà a rilasciare e lasciar andare tutti i pensieri che ti trattengono e a cambiare il modo in cui pensi, per creare una visione più positiva della vita.

"App che cambia la vita, lo consiglio vivamente. Non lascio più che i miei pensieri mi consumino, mi ha davvero cambiato la vita "

"L'intera app sembra così personale, come se la voce fuori campo volesse davvero aiutarti, come la tua sessione di terapia privata. Molto bene."

"C'è qualcosa nella sua voce che funziona. Non ha nemmeno quella musica new age in sottofondo. È una delle migliori app che ho usato per l'insonnia e l'ansia "

L'app è stata scritta e registrata dall'ipnoterapeuta qualificato Imogen Lamb, in parte podcast, in parte terapia.