Quit Sugar by Life Ninja

Esci da zucchero con la sfida 8 Settimana consente di configurare, monitorare e misurare il successo del vostro zucchero di smettere e gli obiettivi di riduzione. Quit Lo zucchero è caricato con informazioni di zucchero, idee utili e aiutare con la psicologia dei calci la dipendenza. Smettere di zucchero può guidare l'utente a impostare, misurare e raggiungere i propri obiettivi o gli obiettivi che hai impostato da un piano di riduzione di zucchero di terze parti.

L'applicazione non tiene traccia sul suo sito web il consumo di zucchero, tiene traccia il vostro successo nel soddisfare le vostre smettere o riduzione obiettivi.

- Imposta i tuoi obiettivi
- 8 settimane di sfida
- Segui il tuo successo
- Traccia il tuo stato d'animo
- Traccia il tuo peso
- Zucchero contenuti
- Alternative
- Perché smettere

Imposta i tuoi obiettivi:
Selezionare le varie categorie che si desidera smettere di uscire dalla lista dettagliata Quit Zucchero, se una categoria importante per voi non c'è si ha la possibilità di aggiungere il proprio, queste categorie possono essere aggiunti o rimossi in qualsiasi momento.

8 Settimana Sfida:
Questa è una caratteristica popolare di App, selezionare la sfida otto settimane ed i vostri obiettivi smettere saranno organizzate in modo automatico in base al nostro algoritmo attraverso le 8 settimane. Se si desidera cambiare l'ordine dei vostri obiettivi è possibile farlo semplicemente e facilmente. L'8 Week Challenge è un utile strumento che può essere utilizzato con 3rd party uscire piani.
In alternativa si può usare 'aperto quit' per uscire al proprio ritmo.

Traccia il tuo successo:
Chiudere zucchero è progettato per essere semplice da usare possibile. I vari gruppi di alimenti che contengono alti livelli di zuccheri naturali e aggiunti sono stati disposti per aiutarvi a selezionare facilmente i vostri settimanali smettere e di riduzione degli obiettivi. Ogni giorno ti verrà ricordato per registrare i tuoi progressi, questo è super semplice e veloce. Il tuo Uscire da zucchero storia appare visivamente sul grafico che consente di guardare ogni giorno e vedere quello che smettere di fumare e come successo eri. Smettere di zucchero utilizza un sistema di semaforo verde per obiettivo raggiunto, ambra per una migliore e rosso per non riuscita. Nel corso del tempo il grafico come sto facendo dimostra visivamente i progressi e permette di visualizzare in dettaglio in ogni giorno per vedere quello che smettere di fumare, come ti sei sentito, il vostro peso e quanto successo eri. Questo rende molto semplice e veloce per monitorare il vostro successo e vedere come si è doing.The pagina realizzazioni è un grande motivatore come a colpo d'occhio si vede come molti giorni e settimane hanno raggiunto con successo i vostri obiettivi.

Traccia il tuo stato d'animo:
Ogni giorno di tenere traccia di smettere di successo si è in grado di monitorare anche il vostro umore con il semaforo verde sistema di illuminazione per il bene, ambra per la media e il rosso per il cattivo. Questo è veramente utile per guardare indietro a come si riduce il dipendenza da zucchero, si rischia di vedere che il vostro stato d'animo ‘come ci si sente’ sarà migliorare e stabilizzare.

Traccia il tuo peso:
L'applicazione consente di monitorare il proprio peso in modo da poter vedere visivamente come il corpo risponde al perseguimento dei vostri obiettivi.

Zucchero Contenuto:
Quit Lo zucchero è stato progettato principalmente come un tracker però abbiamo aggiunto le informazioni sul contenuto di zuccheri utili che è stato rispettato per illustrare quanto zucchero si trova in alimenti di tutti i giorni, motivare di applicare se stessi e raggiungere i vostri obiettivi passaggio da una dieta ricca di zuccheri ad un successo stile di vita più sano. Questo elenco non è esaustivo e viene fornito come guida.

Quit Zucchero non tiene il consumo contenuto di zucchero, che vi aiuta a monitorare i tuoi obiettivi smettere.

alternative:
Abbiamo compilato una lista di snack e bevande alternative in diverse categorie come dolci e salati. Anche in questo elenco non è esaustivo ed è progettato per richiedere nuovi modi di pensare snack.

Perché smettere:
La sezione Perché smettere di applicazione fornisce comprensione psicologica e una guida semplice su come affrontare mentalmente il livello di zucchero chiudere e gli obiettivi di riduzione. consigli settimanali e altre cose veramente utili si possono trovare qui.

Uscire da zucchero potrebbe davvero aiutare a smettere di zucchero e abbracciare uno stile di vita più sano.