TriDot Triathlon Training

Risultati migliori. Meno allenamento. Meno infortuni. Perché allenarsi di più non è una strategia.

La maggior parte dei triatleti si allena troppo, recupera troppo poco e non capisce mai perché il giorno della gara non raggiunge i risultati sperati. Non per mancanza di disciplina, ma perché il loro allenamento non è pensato per loro. È pensato per qualcun altro.

TriDot cambia tutto questo.

Grazie a FitLogic™, l'unico modello di intelligenza artificiale creato esclusivamente per gli atleti di resistenza, TriDot analizza miliardi di dati provenienti da oltre 20 anni di esperienza con veri triatleti per creare un allenamento ottimizzato specificamente per te. Non un modello predefinito. Non un algoritmo che finge di personalizzare. Un'ottimizzazione reale per nuoto, ciclismo e corsa.

Il risultato: gli atleti TriDot si allenano in genere fino al 30% in meno rispetto a chi utilizza altre piattaforme, ottenendo risultati migliori in gara e rimanendo più in salute.


COME FUNZIONA TRIDOT

Dopo ogni allenamento registrato, il motore FitLogic™ di TriDot analizza il tuo ritmo, la potenza, la risposta della frequenza cardiaca, i segnali di recupero, la percentuale di completamento, la costanza nell'allenamento e molto altro. Quindi regola intensità, volume e tempistica per adattarsi esattamente al tuo livello attuale.

Gareggi con il caldo estivo? Ti alleni in quota? Stai affrontando una settimana di viaggio? La tecnologia EnviroNorm® di TriDot tiene automaticamente conto delle condizioni ambientali e delle esigenze della vita quotidiana.

E quando arriva il giorno della gara, RaceX® crea il tuo piano di esecuzione specifico per l'evento: ritmo ottimizzato, transizioni e distribuzione dello sforzo per aiutarti a tagliare il traguardo più velocemente.

COSA RENDE TRIDOT DIVERSO

Adattamento in tempo reale: il tuo allenamento si evolve dopo ogni singolo allenamento. Altre app si adattano settimanalmente o quando indichi manualmente un cambiamento. TriDot sapeva già ieri di cosa hai bisogno oggi.

Vera intelligenza multisport: TriDot bilancia dinamicamente il carico di allenamento tra tutte e tre le discipline. Non tre piani separati messi insieme alla rinfusa, ma un unico sistema integrato che comprende come il nuoto influisce sulla corsa.

Basato su decenni di dati reali: FitLogic™ non è stato sviluppato sulla teoria. È stato addestrato su oltre 20 anni di dati reali di atleti: cosa produce risultati, cosa causa infortuni e cosa spinge i triatleti a competere a lungo termine.

Tecnologia EnviroNorm®: Calore, umidità, altitudine, vento: il tuo allenamento si adatta automaticamente alle condizioni reali in cui ti trovi. Allenati in modo ottimale tutto l'anno, ovunque tu sia e ovunque tu gareggi.

Esecuzione specifica per la gara: RaceX® ti fornisce un piano completo per il giorno della gara, con ritmo dall'inizio alla fine, obiettivi di potenza e strategia di sforzo, in modo che tu non solo ti alleni bene, ma gareggi bene.

COSA È INCLUSO

· Allenamento adattivo per il triathlon (dalla distanza sprint all'IRONMAN)

· Ottimizzazione di nuoto, ciclismo e corsa in un'unica piattaforma integrata

· Guida allenamento per allenamento con obiettivi specifici di ritmo, potenza e sforzo

· Modifiche del piano in tempo reale dopo ogni sessione registrata

· Adattamento ambientale EnviroNorm®

· Pianificazione dell'esecuzione il giorno della gara con RaceX®

· Protocolli di recupero e ottimizzazione del tapering

· Gestione del carico di allenamento in tutte e tre le discipline

· Analisi delle prestazioni e monitoraggio dei progressi

· Prova gratuita di 14 giorni - non è richiesta la carta di credito

INTEGRAZIONE CON I DISPOSITIVI:

Si sincronizza perfettamente con Garmin, Apple Watch, COROS, Fitbit e Strava. TriDot funziona con la tua configurazione esistente: basta connetterti e iniziare ad allenarti.

PER I TRIATLETI CHE

· Non vogliono più perdere tempo in gara

· Danno valore al proprio tempo e desiderano un allenamento efficiente

· Vogliono un allenamento che si adatti alla loro vita reale, non un programma generico che la ignora

· Vogliono ridurre il rischio di infortuni senza sacrificare le prestazioni

· Danno valore a tutti i dati, ma desiderano un'app che li interpreti per loro

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