מכבי upapp

イスラエル初、そしてマッカビ限定 - upapp！ ゲームのルールを変え、健康的なライフスタイルを日常生活に取り入れることができるアプリ。全国1,000以上のアクティビティ施設に加え、今、メンタルヘルスの維持に特化した新しい世界が誕生しました。
：upappの健康の世界
upbody - フィットネス、スポーツ、そしてウェルネスの世界。毎月4回、1アクティビティにつき25NISで、豊富なアクティビティをお楽しみいただけます！外出したくない方は、VODでトレーニングセッションも無料でご利用いただけます。
upmind - バランス感覚と魂の声に耳を傾ける世界。マッカビ加盟企業向けのペアレントトレーニングは無料で、マッカビゴールド会員とマッカビシェリ会員向けのワークショップやリトリートは40%割引でご利用いただけます。

upbody - 健康のためのリフティング
忙しい毎日の中で、健康維持をシンプルに、手軽に、そして便利に。多種多様なフィットネス＆ヘルスアクティビティが、ご都合の良い時間と場所であなたを待っています。あとは時間を作って、動き始めるだけです。
upbodyで提供しているアクティビティとトレーニングの種類をいくつかご紹介します。
スタジオトレーニング、ピラティスマシン、ヨガ、ジム、屋外トレーニング、クライミングウォール、サーフィンやSUPなどのウォーターアクティビティ、格闘技、ファンクショナルトレーニング、テニス、瞑想など。
では、あなたにぴったりのアクティビティは？
ジムでのハードなワークアウト？それともバランスヨガ？朝の仕事前？それとも夜、子供たちが寝静まった後？ upappの素晴らしい点は、選択肢がないことです。様々なアクティビティに挑戦したり、いつものアクティビティエリアで気分が良くなるスポーツを続けたり。すべてはあなた次第です。
どこでも、自宅からでも
Afapなら、全国1,000以上のアクティビティ施設があるので、自宅や職場の近くでアクティビティを簡単に見つけることができます。休暇中でもトレーニングルーチンを維持できます！それだけではありません。VODライブラリでは、自宅から無料で制限なく受講できる様々なオンライントレーニングを提供しています。

upmind - 心の健康のためのすべて
upmindは、upapp上のメンタルヘルスに特化した新しい世界です。upmindは、感情のバランスと心の平穏のためのツールを提供し、ボタンをクリックするだけで簡単にコーディネートできるワークショップやリトリート、そして無料の保護者向けガイダンスを提供しています。
ワークショップやリトリートでは、日々のストレスへの対処や、休息とリフレッシュのための実践的なツールを習得できます。自宅近くで開催されるマインドフルネスワークショップから、心身のバランスを整える週末のリトリートまで、upmindなら、あなたの魂が求めているものを簡単に見つけることができます。
さらに、400アッパーポイントをご利用いただくと、すべてのワークショップとリトリートが40%割引でご利用いただけます。

保護者向けガイダンスでは、子育ての課題について専門的なアドバイスを提供しています。専門のセラピストが、8回の無料セッションであなたをサポートします。どのセラピストを選ぶかはあなた次第です。
アップショップ - トレーニングして稼ごう！
アップボディでアクティビティをするたびに、アッパーポイントがもらえます。このポイントは、当店とアップマインドでご利用いただけます。アップマインドでは、スポーツ用品、バウチャー、特典をご用意しています。さらに、先着400名様には先着順でプレゼント！

価格も魅力的です。
アップボディ
• 月4回のアクティビティが1アクティビティにつきわずかNIS25
• 5回目以降は1アクティビティにつきNIS50
• オンライントレーニングとVODクラスが完全無料、無制限
• 契約不要、予約料不要、お財布への負担なし
アップマインド
• マッカビ企業と会員の皆様には、8回連続の親子向けトレーニングミーティングを無料でご提供
• マッカビ・シェリとマッカビ・ザハブ会員の皆様には、ワークショップまたはリトリートに40%割引（400アッパーポイントをご利用の場合）でご参加いただけます
つまり、最小限のコストで最高の健康を

誰に適していますか？ upappはマッカビの企業と会員のみを対象としています。
• 18歳以上のマッカビの企業と会員は、upmindのトレーニングを利用できます。
• マッカビ・シェリとマッカビ・ザハブの会員は、upbodyの様々なアクティビティ、およびupmindのワークショップやリトリートに参加できます。
• 14歳から18歳までのマッカビ・シェリとマッカビ・ザハブの会員は、保護者のアカウントを通じてupappに登録し、upbodyのアクティビティに参加できます。

では、どのように始めましょうか？
1. スマートフォンにアプリケーションをダウンロードします。
2. マッカビで個人情報を入力します。
3. 健康に関する申告書を記入します。
4. ご都合の良い時間と場所で、ワークショップまたはトレーニングアクティビティを選択します。
5. 大変お手頃価格で、豊富なオプションをお楽しみください！

お困りですか？当社のサービスセンターは、日曜日から木曜日は午前8時から午後5時まで、金曜日と祝日の前夜は午前8時から午後1時まで、WhatsApp 074-7738874 でご利用いただけます。
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