CallFirst

スクロールをやめて、話しましょう。

CallFirstは、TikTok、Instagram、X、Threads、Facebook、Snapchat、YouTube、Reddit、Pinterestを、実際に60秒間電話をかけるまでブロックします。

使い方

1. あなたにとって大切な人（お母さん、お父さん、親友など）を連絡先として選びます。

2. ブロックするアプリと時間を設定します。

3. ブロックが開始されると、アプリが非表示になります。スクロールする代わりに、電話をかけましょう。

4. 60秒間電話をかけると、次のブロック設定までアプリのロックが解除されます。

効果の理由

SNSを開くたびに、比較したり、スクロールしたり、感情を麻痺させたりと、悪循環に陥る可能性があります。CallFirstは、そうした時間を、あなたを本当に愛してくれる人との電話という、より良いものに置き換えます。

これは、単なる集中タイマーや生産性向上アプリではありません。ちょっとした工夫で、気を紛らわせたいという欲求を、大切な人との繋がりを取り戻すチャンスに変えることができます。

機能

✓ ソーシャルメディアアプリを自由に組み合わせてブロック
✓ カスタムスケジュール設定 ― 朝、夜、週末、または終日
✓ 通話時間確認 ― 最低60秒、ショートカットは不可
✓ バックグラウンドで動作 ― CallFirstを常に起動しておく必要はありません
✓ 連続通話記録＋週次接続レポート
✓ 登録不要ですぐに使い始められます

プライバシー

お客様の連絡先情報はサーバーに保存されません。お客様が選択した電話番号は、お客様のスマートフォンにのみ保存されます。通話の録音、通話履歴の閲覧、連絡先リストへのアクセスは一切行いません。お客様ご自身で連絡先を1つ選択してください。アプリが閲覧する連絡先データは、その1つのみです。

プライバシーポリシー全文は、callfirst.app/privacyをご覧ください。

料金

CallFirstは、連絡先1件、スケジュール1件、ブロック対象アプリ1件まで無料でご利用いただけます。 CallFirst Proにアップグレードすれば、連絡先、スケジュール、アプリが無制限に利用できます。月額料金はコーヒー1杯分です。

こんな方におすすめ

もっと現実世界での繋がりを求めている方。

スマートフォンの使用頻度が「使う」から「習慣」になり、「止められない」状態になっている方。

「もっとお母さんに電話しなきゃ」と思ったことがある方。そんなあなたにぴったりのアプリです。

当社は最高水準のプライバシー保護設定を採用しており、広告目的でユーザーのプロファイリングを行うことはありません。

callfirst.app