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決めた時間に、決めたアプリだけブロック。スクリーンタイムを減らし、ショート動画もSNSもブロック。スマホ依存対策に。

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2026/09/04
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OpLoop: アプリブロック・集中・デジタルデトックス APP

OpLoopは、一日を食べてしまうアプリを決めた時間にブロックするアプリです。灰色の壁の代わりに、読む価値のある一文を見せながら。

終わらないスクロールに一日が溶けていくなら — ドゥームスクロールを断ち、スクリーンタイムを減らし、スマホ習慣を立て直すデジタルデトックスを、自分のやり方で。勉強に、仕事に、寝る前に。

■ ルーティン
いつ、どのアプリを、どの強さで止めるかを決めておいてください。朝の集中、夜の締めくくり、深夜 — 必要なリズムを習慣にすれば、オンオフはOpLoopがやります。

■ ショート動画だけブロック (Pro)
YouTube ショート、Instagram リールなどのショート動画だけを止めて、アプリの残りはそのまま。実験機能としてSnapchat Spotlightにも対応。

■ ブロック画面
ブロックのたびに違うカードが出ます。そっとつつく一言、落ち着いた一言、ときどき際どい冗談まで。機械翻訳ではなく言語ごとに書き下ろした文で、カードごとにクールダウンがあるので同じセリフは繰り返されません。画面をスパッと切って、ループを自分で断ち切る日もあります。

■ スプリント
予約なしで、今すぐ始める集中セッションです。
• ソフト — 選んだアプリだけブロック
• ディープ — 許可したアプリ以外を全部ブロック
• ロックダウン — タイマーが終わるまで解除不可

■ 成長
取り戻した時間、持ちこたえたブロック、先週と今週。統計はその瞬間ごとに積み上がるので、機種変更やアプリ構成の変更では消えません。

■ パス
1日に数枚だけの短い通行証です。本当に必要な瞬間に使ってください。使い切ったら、ブロックはそのままです。

■ ユーザー補助サービスについて
OpLoopはブロック機能のためにAndroidのユーザー補助サービス(AccessibilityService API)を使います。今どのアプリが開いたかを読み取ってブロック画面を出し、ショートやリールのブロック中はその画面かどうかを見分け、ブロック中のアプリが小窓で再生され続ける場合はドラッグして閉じます。入力内容や個人的なコンテンツは読み取らず、読み取ったものが保存・送信されることもありません。

■ データはスマホの中だけ
どのアプリをいつどれだけ使ったか、何がブロックされたかは端末にだけ保存され、サーバーには送られません。アカウントを作っても、サーバーに残るのはニックネーム・メール・バッジ(マイルストーン記録)だけです。

■ アカウントなしで
ログインなしで全機能が使えます。アカウントは、ニックネームとバッジを残したいときだけで大丈夫です。
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