Reclaimwell

Reclaimwellは、スマートフォンから離れてより多くの時間を取り戻し、より健全な関係を築くための道筋を共に歩む、あなたのパートナーです。

毎日の目標を設定し、年間3～4ヶ月分の時間を取り戻すことを目指しましょう。毎日少しずつ行動することで、人生と健康への関心を再び高めることができます。

仕組み
Reclaimwellセッションは、アプリ内でいつでも開始ボタンを押してスマートフォンを裏返すことで開始できます。セッションは、スマートフォンのロックを解除するか、スマートフォンを裏返すと終了します。スマートフォンから離れて過ごした時間は、毎日の目標やその他の成果に充てられ、習慣化のための行動を強化するのに役立ちます。

機能
スマートフォンから離れる目標を設定：1日15分でも5時間でも、Reclaimwellはあなただけの目標を設定し、習慣化するための環境作りをサポートします。

チャレンジで競い合い、バッジを獲得：楽しくやりがいのあるチャレンジなら、目標を達成し、新しい習慣を身につけるのは簡単です。自分自身やAroコミュニティと競い合い、バッジや実績を獲得しましょう。

意図的に時間を測定：セッションにタグを付けることで、スマートフォンから離れてどのように時間を過ごしたかを追跡できます。

友人や家族とつながる：友人や家族を招待して、スマートフォンを使わない時間をみんなで楽しめるアクティビティにしましょう。ちょっとした競争が目標達成に大きく貢献します。

さりげないリマインダー：通知は、大切な瞬間にスマートフォンを置くようお知らせします。

利用規約の詳細は、こちらをご覧ください：
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