Seedtime

ポルトガル語による初のカトリック瞑想アプリである Seedtime は、日に日に素晴らしくなっており、前回のアップデート以降、祈りのルーチンを編集して、普段毎日行っている瞑想や祈りを強調表示できるようになりました。

ソーシャル メディア アプリの有名なストーリーと同様に、Seedtime では、毎日アプリを検索する必要がなく、選択した毎日の瞑想を含む祈りのルーチンが次々に自動的に再生されます。

言い換えれば、シードタイムはすでにあなたの祈りの生活を促進し、毎日の瞑想の習慣を作るのに役立つ理想的なツールでしたが、今ではさらにあなたを助けるために新しい一歩を踏み出しました。

したがって、Seedtime のホームページに「My Prayer Routine」フィールドがまだ表示されない場合は、アプリのバージョンを更新するだけで済みます。

なぜシードタイムなのか？
• 1 日に 5 分から 10 分間瞑想すると、人生を根本的に変えることができるからです。
• 定期的に瞑想すると、神との親密さが高まります。
• 精神的に成熟するのを助けます。
• ストレスを軽減します。
• 集中力が高まります。
• 睡眠の質を高めます。
• より平和で明晰な気持ちであらゆる種類の問題に直面できるようにします。

シードタイム瞑想は、スピリチュアルな指導に豊富な経験を持つ司祭、カトリック臨床心理学者、著名なスピリチュアリティの著者、多忙な人々を指導した経験のあるコーチによって指導されます。

Seedtime で瞑想を始めて、このシンプルな習慣があなたの幸福と毎日の人生との向き合い方にどれほど大きな効果をもたらすかを見てみましょう。