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ワークアウトと進捗状況を追跡し、始めましょう。
Sparckアプリでできること：
•時刻表を表示し、トレーニングコースを予約する
•毎日のトレーニング活動を追跡する
•あなたの体重やその他の統計を入力し、あなたの進捗状況を追跡します
•個人のトレーニングプログラムに従って、最新の状態に保つ
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