ZenMala

ZenMala は、実践的かつ直感的な方法で、瞑想の実践にさらなる静けさ、集中力、目的をもたらすように設計されたアプリです。

伝統的なジャパマラにインスピレーションを得たこのアプリは、108 回の繰り返しの伝統に従って瞑想をサポートします。繰り返しの回数をカスタマイズして、好みに応じて回数を調整できるようになりました。

カレンダー機能が追加されました: 練習ログと各セッションの詳細を追跡します。
ZenMala は、マントラのないシンプルな画像を特徴とするデフォルトのテーマから始まります。より自由でリラックスした瞑想を好む人に最適です。ホ・オポノポノの練習にも使えます。

より深い体験が必要な場合は、チャクラ マントラを含むジャパマラを探索してください。それぞれに対応する色とマントラがあります。