EON.health

EON.health를 사용하면 간편하게 건강을 최적화할 수 있습니다. 이 앱은 원하는 건강 정보를 가져오거나 직접 추적할 수 있는 기능을 제공합니다. 강력한 AI 엔진은 개인 맞춤형 인사이트를 제공하여 건강 수명에 영향을 미치는 요인을 파악하고, 목표 달성 가능한 목표를 설정할 수 있도록 지원합니다. 이 앱은 유연한 인터페이스를 통해 건강의 모든 측면을 추적하고 관리할 수 있도록 지원하여 건강의 모든 측면을 추적하고 최적화할 수 있도록 합니다.

특징 —

1. **목표 설정 및 프로토콜 스택 설계**: 이 앱을 통해 일일, 주간 또는 맞춤 목표를 설정할 수 있습니다. 하루 종일 기록되는 맞춤형 프로토콜 스택을 설계하여 매일 간편하게 추적할 수 있습니다. 마치 캘린더를 설정하는 것과 같지만 건강을 중심으로 설계되었습니다.
2. **추적**: 이 앱을 통해 사용자는 장수의 6가지 기둥에 대한 정보를 추적할 수 있습니다.
1. 회복 — 여기에는 수면(웨어러블 기기 데이터를 사용하여 자동 추적)이 포함됩니다. 사용자는 사우나, NSDR 등 자신만의 맞춤 프로토콜을 추적할 수 있습니다.
2. 영양 — 이 앱은 거시 및 미량 영양소 측정을 통해 식단/보충/영양 추적을 위한 엔드 투 엔드 인터페이스를 제공합니다.
3. 운동 — 이 앱을 통해 유산소 운동, 근력 운동, 유연성 운동 등 어떤 운동이든 추적할 수 있습니다. 이를 통해 전체적인 방식으로 체력 향상에 집중할 수 있습니다. 근력 운동의 경우, 앱은 10가지 이상의 다양한 장비와 500개 이상의 운동 데이터베이스를 제공합니다.
4. 연결 — 사회적, 영적, 그리고 자연과의 연결에 소비한 시간을 기록하는 프로토콜을 추적할 수 있습니다. 이 시간을 추적하면 장수에 중요한 요소인 삶의 사회적 측면과 행복 측면을 보장하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 인지 — 이 앱을 통해 주의, 반응, 기억, 회상 등 마음의 다양한 측면에 초점을 맞춘 인지 게임을 앱 내에서 즐길 수 있습니다. 명상, 마음 챙김, 두뇌 훈련 및 기타 인지 향상 프로토콜에 대한 시간도 추적할 수 있습니다.
6. 미용 — 이 앱은 피부, 모발 재생 및 구강 건강 관리를 위한 건강 관리 프로토콜을 추적하는 데 도움이 되는 전용 인터페이스를 제공합니다.
7. 위의 핵심 기능 외에도, 이 앱을 통해 사용자는 혈액 검사 보고서, VO2 Max, DEXA 스캔 등의 체력 검사를 PDF 파일로 가져와 추적하고, 기존 범주에 맞지 않는 사용자 지정 값을 추적할 수 있습니다.
3. **통합**: 이 앱은 Apple Health, Samsung Health, Google Health Connect, Fitbit 등의 웨어러블 기기 데이터를 통합합니다. 또한, 온도, 습도, 자외선 지수 등 주변 환경 요인을 파악하여 주변의 모든 건강 정보를 수집할 수 있습니다.
4. **분석**: 이 앱은 사용자가 자가 보고, 웨어러블 기기 및 기타 환경 데이터를 통해 생성한 모든 데이터를 종합적으로 처리하여 사용자에게 효과적인 것이 무엇인지, 어떤 프로토콜이 어떤 결과와 관련이 있는지 파악합니다.
5. **실행**: 앱이 모든 정보를 분석하고 데이터와 신체에 대해 학습한 후, AI를 활용하여 해석 가능하고 실행 가능한 인사이트를 제공하여 건강 수명을 최적화하도록 지원합니다.
6. **공유**: 앱을 통해 Hive를 통해 데이터, 인사이트 및 결과를 다른 사람들과 공개적으로 또는 비공개 커뮤니티에서 공유할 수 있습니다. 나만의 비공개 또는 공개 커뮤니티를 만들고, 다른 사람을 초대하거나, 기존 커뮤니티에 가입할 수 있습니다. 커뮤니티에서 공유된 데이터는 커뮤니티 외부 회원에게는 공개되지 않습니다.

안전 —

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