하이드레이트스파크 워터 트래커

HidrateSpark는 100만 명 이상이 물을 더 많이 마시고 건강한 삶을 살도록 도왔습니다!

HidrateSpark는 심리학을 활용하여 물 마시는 습관을 들이고 꾸준히 수분을 섭취하도록 돕습니다. 개인별 맞춤 일일 목표를 계산하여 하루에 얼마나 마셔야 할지 고민할 필요가 없습니다. 간편한 음료 기록, 하루 중 수시로 물 마시도록 돕는 유용한 알림, 그리고 목표 달성 시 주어지는 트로피로 꾸준히 관리하세요.

HidrateSpark와 함께 물을 더 많이 마시면 건강한 생활 습관을 유지하고, 귀찮은 두통을 예방하며, 에너지 레벨을 높이고, 기분을 개선하고, 피부를 맑게 하고, 신체 능력과 생산성을 향상시킬 수 있습니다.

이제 Wear OS 기기도 지원합니다! 스마트 워치나 Wear OS 기기에 타일을 설치하여 이동 중에도 간편하게 수분을 관리하세요!

주요 기능:
-물 섭취량 기록
-하루 종일 스마트 음료 알림, 나만의 일정 설정 가능
-체중, 나이, 키, 성별, 활동량, 날씨 등을 기반으로 자동 계산되는 일일 물 목표량
-물, 차, 커피 기록
-친구와 경쟁
-재미있는 건강 수분 섭취 챌린지
-트로피 획득
-Google Fit 및 Fitbit 연동 + 기타 인기 건강 및 피트니스 앱 연동
-위젯
-수분 섭취 연속 기록: 목표를 며칠 연속으로 달성했는지 확인
-수분 섭취 기록 캘린더
-온스 / 밀리리터 측정 단위 지원
-최적의 수분 섭취를 위한 시간별 목표량
-목표 달성 속도를 유지하도록 돕는 깜빡이는 녹색 목표 표시
-연동된 HidrateSpark 스마트 물병과 호환되어 물 섭취량 자동 기록 (필수 아님)
-HidrateSpark PRO 스마트 물병의 빛나는 색상 변경
-다크 모드 또는 라이트 모드 지원
-Wear OS 기기에서 사용할 수 있는 Wear OS 타일!

수분 섭취의 이점:
-체중 감량
-건강한 피부
-생산성 및 기분 향상
-신체 능력 향상
-피로 해소 및 에너지 증진
-수면의 질 향상
-두통 예방
-더 건강한 심장, 면역 체계 및 뇌
-혈압 및 체온 조절
-관절 윤활
-소화 보조
-노폐물 배출 도움
-세포에 영양분과 산소 공급
-신장 결석 예방 보조

항상 바쁘게 움직이거나 물 마시는 것을 자주 잊으시나요? 당신만 그런 것이 아닙니다. 미국인의 75% 가 만성 탈수 상태입니다. 목이 마를 때만 물을 마시지 마세요. 수분 섭취는 우리 몸에 필수적입니다. HidrateSpark 앱이 계산해주는 개인별 일일 및 시간별 목표량을 통해 하루 종일 꾸준히 물 마시는 습관을 들이세요. 재미있는 음료 알림으로 물 마시는 것을 잊지 않고 하루 종일 꾸준히 마시도록 동기 부여를 받으세요. 친구를 추가하고 챌린지에 참여하여 다른 사람들과 경쟁하며 책임감을 높일 수도 있습니다.

HidrateSpark 앱은 사용하기 쉬운 HidrateSpark 스마트 물병과도 연동됩니다. 스마트 물병은 물 마신 양을 기록하고, 물 마실 시간을 알려주기 위해 빛나며, 블루투스 또는 NFC를 통해 물 기록을 동기화하여 진행 상황을 확인할 수 있습니다. 앱은 물병 없이도 사용할 수 있지만, 스마트 물병은 물 마실 시간을 알려주고 섭취량 기록을 더 쉽게 해줍니다.

참고: HidrateSpark는 의료 앱이 아닙니다. 권장 물 섭취 목표량은 추정치일 뿐입니다. 의료 목적으로 사용하거나 특정 수분 섭취 필요량에 대해 알고 싶다면 의료 전문가와 상담하세요.