Fasting: Track fasting hours,

Vasten: houd vastenuren bij, intermitterend vasten leidt u naar een nieuwe levensstijl met gezonde gewoonten. U zult effectief afvallen en u actiever voelen.

App legt de kracht van het intermitterende vasten in jouw handen. Afvallen, uw gezondheid verbeteren en uw doelen bereiken en op koers blijven met uw vasten.

* Wat is intermitterend vasten (IF)?
- Intermittent fasting (IF) is een eetpatroon dat wisselt tussen vasten en eten.
- Het specificeert niet welk voedsel u moet eten, maar wanneer u het moet eten.


* Hoe het werkt?
- Laat u eraan herinneren wanneer het tijd is om te eten of een pauze te nemen. Zie in één oogopslag hoe lang u op weg bent naar succes en blijf kalm.

* Houd uw gewicht bij met een doel
- Registreer uw gewichtsgegevens met behulp van de gewichtstracker
- Kies uw gewichtseenheden (Kg, Lb, Stones)

* WAAROM Vasten: vastenuren bijhouden, app voor intermitterend vasten? :
- Intermitterende vastentimer met populaire programma's zoals 16/8, 18/6 en 20/4
- Intermittent Fasting-tracker voor beginners
- U kunt een gewichtsdoel instellen en dit bereiken
- Je gezonder en actiever laten voelen
- Verbeter uw lichaams- en hersenfunctie
- Volg uw gewicht en snel met de Intermittent Fasting Timer