GymTeam — домашние тренировки

GymTeam powstał z myślą o tych, którzy chcą przestać odkładać sport na jutro. Inspirujące treningi wideo i wsparcie doświadczonych trenerów pomogą Ci krok po kroku uczynić sport częścią Twojego życia i odzyskać pewność siebie. Pomagamy Ci nie poddawać się, nawet gdy wydaje się, że nie masz już sił.

Wszystko, czego potrzebujesz do regularnych ćwiczeń:
— Wypróbuj dziesiątki bezpłatnych treningów i zajęć jogi natychmiast po instalacji
— Odkryj tysiące ćwiczeń, rozgrzewek, ćwiczeń rozluźniających i specjalnych programów do dowolnego celu
— Postępuj zgodnie ze spersonalizowanym planem stworzonym specjalnie dla Ciebie przez trenerów, biorąc pod uwagę Twoje cele i ograniczenia

PROGRAMY DODATKU SPORTOWEGO

— 7 obszarów: siła, cardio, trening funkcjonalny, joga, pilates, zdrowie kobiet i fitness twarzy
— Treningi od 10 minut do pełnoprawnych programów na 2–3 miesiące — wybierz własne tempo
— Przejrzyste i przystępne programy zaprojektowane tak, aby płynnie wkomponowały się w rytm zajęć
— Co tydzień nowe programy i treningi, żeby sport się nie znudził

WSPARCIE NA CAŁYM CZASIE

— Bezpłatne konsultacje na czacie w celu stworzenia indywidualnego planu
— Bierzemy pod uwagę Twoje cele, ograniczenia fizyczne, wiek, wagę, doświadczenie i życzenia dotyczące obciążenia

WYGODNY GRACZ NA CODZIENNY TRENING

— Pobierz na swoje urządzenie i pracuj bez Internetu, aby uczyć się w dogodnym czasie
— Wideo HD, format poziomy i pionowy na dowolnym ekranie
— Zapisywanie niedokończonych treningów, aby w każdej chwili wrócić do nich
- Nawigacja po treningu: pomiń ćwiczenia i objaśnienia znanych ruchów

trenuj ze sprzętem lub bez

— Przed rozpoczęciem zajęć dowiedz się, jakiego sprzętu będziesz potrzebować
— Mnóstwo treningów, do których nie potrzeba nic poza chęciami
— Specjalny trening z taśmami fitness i hantlami, a także ich odpowiednikami z improwizowanych środków

Uwzględnij wszelkie ograniczenia

Znajdź programy, które Ci odpowiadają, czy to obrzęki, żylaki, urazy, choroby kręgosłupa i stawów - wszystko to bez ryzyka dla zdrowia.

POMAGAMY NIE PODDAWAĆ SIĘ

Tysiące kobiet i mężczyzn, którzy często rezygnują ze sportu, udało się dostosować swój rytm treningowy, wzmocnić mięśnie, poprawić elastyczność, zwiększyć ruchomość stawów i po prostu poczuć się lepiej. Już dziś rozpocznij swoją drogę do nowego nawyku – sport stanie się Twoim codziennym towarzyszem!

Pobierz i zacznij za darmo! Dziesiątki treningów są dostępne od razu po wyjęciu z pudełka, dzięki czemu możesz znaleźć swojego trenera i program przed zarejestrowaniem się.