iyi yaşa: fitness+, Meditasyon

Witamy w Żyj dobrze! Rozpocznijmy naszą podróż ku lepszemu tobie.
Czy chcesz znaleźć różne tematy dotyczące dobrego życia w jednej aplikacji?
Tutaj możesz uprawiać sport w domu, gdzie możesz uprawiać sport w domu, z treściami Good Life opracowanymi specjalnie dla Ciebie na temat jogi, fitnessu, snu, medytacji, zdrowych przepisów i warsztatów zrównoważonego rozwoju,
Wiemy, że ustanowienie zdrowego trybu życia wymaga czasu! Przygotowujemy dla Ciebie specjalne treści, które pozwolą Ci stworzyć długoterminowe nawyki poprzez zrozumienie preferowanego czasu, zainteresowań i poziomu, z najbardziej niezawodnymi certyfikowanymi trenerami w Turcji. Live Well to platforma dobrego samopoczucia, która będzie Twoim trenerem życia.
Różnorodność jest kluczem do znalezienia tego, który najlepiej pasuje do Twojego stylu!
Dzięki różnorodności treści w Live Well odkryj, co najbardziej Ci odpowiada, dzięki filmom i artykułom przygotowanym przez doświadczonych trenerów.
Joga: Vinyasa, Ashtanga, Hatha, Restorative, Yin, Jivamukti, aby zwiększyć świadomość duszy, umysłu, ciała i pomóc rozciągnąć ciało i umysł Joga dla początkujących, Kundalini, Joga dla kobiet w ciąży, Joga na odchudzanie i spalanie tłuszczu, Ćwiczenia oddechowe dla Ciebie Został starannie przygotowany przy użyciu najlepszych jakościowo ujęć i trenerów.
Joga twarzy: Joga twarzy może w naturalny sposób pracować z mięśniami twarzy. Możesz sprawić, że Twoja skóra będzie wyglądać na jędrniejszą, młodszą i zdrowszą bez potrzeby jakiejkolwiek interwencji z zewnątrz. Wiele treści związanych z jogą twarzy, takich jak rutynowa pielęgnacja skóry, joga pielęgnacji twarzy, masaż twarzy, joga twarzy, czeka na Ciebie w Live Well. Świetne alternatywy, aby uzyskać szybkie wyniki w krótkim czasie!
Fitness: Pomoże ci mieć sprawniejsze ciało, wzmocni twoje ciało, zwiększy gęstość mięśni i przyspieszy spalanie kalorii, Siła, Cardio, HIIT, Barre, Pilates, Ćwiczenia nóg, Ćwiczenia rdzenia, Topienie brzucha, Budowa mięśni brzucha, Ćwiczenia z masą ciała, Siła funkcjonalna Sprawność fizyczna w domu nigdy nie była łatwiejsza dzięki zajęciom skupionym na treningu kondycyjnym i metabolicznym, sprawności bez sprzętu, kształtowaniu sylwetki, budowaniu masy mięśniowej, odchudzaniu, rozciąganiu, zwiększaniu elastyczności.
Świadomość: jeśli jesteś w stresującym okresie, jeśli chcesz pozbyć się zmartwień i niepokojów lub po prostu chcesz stworzyć dla siebie bardziej spokojną, wygodną i spokojną przestrzeń, taką jak medytacja z przewodnikiem, ćwiczenia oddechowe, joga nidra , Kąpiele w Dźwiękach, Sen, Medytacja na Stres, Lęk, Lęk, Depresja i Napad Paniki Serie Afirmacji, Medytacji i Uświadamiania stworzone z myślą o osobach z problemami są właśnie dla Ciebie!
Kuchnia: Fit, łatwa i zdrowa! Przynieśliśmy fit i zdrowe przepisy stworzone dla różnych rodzajów żywienia w zasięgu jednego kliknięcia.
Ty też możesz wkroczyć w lepsze życie dzięki Odżywianiu Wegańskiemu, Odżywianiu Bezglutenowemu, Składnikom Diety, Praktycznym Zdrowym Przepisom!
Funkcja filtrowania
Szczegółowy wybór filtrów czeka na Ciebie, abyś znalazł to, co Ci odpowiada! Korzystając z opcji filtrowania i moich preferencji, możesz sortować według kategorii, regionu, w którym chcesz biegać, poziomu trudności, czasu trwania i trenera, aby dopasować go do swojego nastroju i harmonogramu.
Żyj dobrze z najlepszymi
Nasz zespół doświadczonych trenerów poprowadzi Cię tam, gdzie chcesz uprawiać sport, jak najlepiej się czujesz i jak chcesz żyć dzięki ćwiczeniom online i domowym filmom sportowym.
Nowa zawartość co tydzień
Czy należysz do osób, które łatwo się nudzą? Co tydzień dodajemy nowe lekcje do Żyj dobrze, aby Cię udoskonalić i uczynić Twoje życie lepszym! Nowe warsztaty z jogi, fitnessu, snu, medytacji, jogi twarzy, zdrowych przepisów i zrównoważonego rozwoju są tu co tydzień!

Polityka prywatności: https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/good-law.appspot.com/o/documents%2Fprivacy.html?alt=media&token=7cb8edbd-537f-472b-9393-3f77a338bc67
Umowa użytkownika: https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/good-yasa.appspot.com/o/documents%2Fterms.html?alt=media&token=72d9db21-d722-4092-884a-ae539b7d8a0a