BASE Strength AI

BASE Strength é um aplicativo de treinamento físico e de força que usa IA. para treiná-lo como Alexander Bromley faria. A IA tem treinado com seus métodos, estilo e progressões para permitir que você tenha acesso ao seu estilo de coaching por uma fração do custo do coaching 1-1. O BASE Strength ajustará seus exercícios de treinamento, volume, intensidade e monitorará sua prontidão e progresso para garantir que você atinja seus objetivos.