DiveThru

Olá, somos a DiveThru! Através dos nossos estúdios presenciais e da nossa plataforma online, oferecemos apoio em saúde mental, pensado para si. Quer procure terapia ou uma avaliação psicológica, estamos aqui para o apoiar em cada etapa da sua jornada de saúde mental.

Terapia na DiveThru

Na DiveThru, pode encontrar um terapeuta que realmente o compreenda. Com a nossa ferramenta de correspondência completa, podemos ligá-lo a um terapeuta que se adapta às suas necessidades. Seja virtualmente ou presencialmente no nosso estúdio, pode aceder a terapia individual, infantil/jovem, de casal ou familiar.

Os nossos recursos autoguiados

O aplicativo DiveThru está repleto de centenas de ferramentas criadas por terapeutas licenciados, concebidas para o ajudar a ter uma vida mentalmente mais saudável e plena. Esses recursos incluem:

- Mergulhos Solo: Nossas rotinas de 3 passos que levam menos de 5 minutos
- Cursos de Saúde Mental
- Exercícios Guiados de Registro em Diário
- Exercícios de Mindfulness
- Artigos Informativos

Estas ferramentas criadas por profissionais de saúde mental licenciados podem ajudar você a:

- Acalmar o estresse e a ansiedade relacionados à pandemia
- Aumentar sua autoestima
- Lidar com seus medos e ansiedades
- Curar sua relação com a comida
- Aliviar conflitos e estresse relacionados ao trabalho
- Recuperar-se após um término ou lidar com desafios de relacionamento
- Praticar autocuidado e amor-próprio
- Cuidar do seu esgotamento e estresse relacionados aos estudos
- E muito mais!

Leia nossos termos e condições aqui: https://divethru.com/terms-and-conditions/

Leia nossa política de privacidade aqui: https://divethru.com/privacy-policy/