Fddb AI calorie counter & diet

Baixe nosso contador de calorias e rastreador de jejum com IA e alcance seus objetivos: alimentação saudável, perda de peso ou ganho de massa muscular! 🎉

🏆 Principais recursos do Fddb:
• Contador de calorias e diário alimentar gratuitos - sem anúncios
• Rastreador de jejum intermitente com função de lembrete
• Amplo banco de dados de alimentos com leitor de código de barras
• Scanner de alimentos com IA / Scanner de calorias com IA (rastreie calorias por foto)
• Conexão com rastreadores de atividades físicas e smartwatches
• Grande seleção de receitas saudáveis ​​para perda de peso
• Estatísticas sobre valores nutricionais e desenvolvimento de peso

Contador de calorias com IA, rastreador de jejum intermitente e diário alimentar do Fddb
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,6 estrelas e mais de 43.000 avaliações
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Mais de 10 milhões de usuários satisfeitos Usuários
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Aplicativo Android do Dia

Scanner de calorias com IA, diário alimentar, rastreador de jejum, receitas, dieta, perda de peso, contador de calorias, calculadora de calorias, macronutrientes, rastreador de água e valor nutricional e condicionamento físico — tudo em um único aplicativo e sem anúncios irritantes. Com nosso enorme banco de dados de alimentos, você pode monitorar facilmente sua ingestão de calorias e nutrientes, suas atividades esportivas e seu peso corporal.

🌟 Mais de 20 anos de experiência em saúde e fitness
🙌 Todos os dados alimentares disponíveis gratuitamente
🔒 Proteção e segurança de dados no mais alto nível
🇩🇪 Desenvolvido na Alemanha

Perder peso, fazer dieta, ganhar peso ou manter o peso é mais fácil do que você imagina! O aplicativo Fddb te ajuda com os seguintes recursos:

🔥 Contador de calorias com IA
• Rastreador de kcal: gratuito e fácil
• Registre alimentos com fotos (Leitor de Calorias com IA)
• Diário alimentar com sua meta de calorias personalizada
• Leitor de código de barras
• Valores nutricionais e macronutrientes
• Organização em refeições e lanches ou horários do dia
• Relatórios diários e semanais sobre calorias e nutrientes
• Avaliação de micronutrientes (vitaminas e minerais)
• Adicione seus próprios alimentos ou alimentos que estejam faltando
• Crie suas próprias receitas e compartilhe com familiares e amigos

⏱️ Rastreador de jejum intermitente
• Defina janelas de jejum/alimentação de forma flexível (16:8, 12:12, 18:6, 14:10, 20:4)
• Lembretes para o início/fim das fases de jejum
• Relatórios de jejum

📖 Planejador de refeições
• Acompanhe Seu plano nutricional individual
• Cálculo automático das suas necessidades diárias
• Cálculo de carboidratos (CH) e unidades de pão (UP), índice Skaldeman e unidades de gordura-proteína (UGP)
• Crie seu próprio plano nutricional (calorias e nutrientes) para cada dia, ideal para o planejamento de refeições
• Exibição clara de calorias, macro e micronutrientes no diário alimentar
• Cálculo da ingestão ideal de calorias e nutrientes com base nos valores de referência da Sociedade Alemã de Nutrição (DGE)

🥗 Receitas saudáveis ​​para emagrecer
• Mais de 1.000 receitas saudáveis ​​e balanceadas
• Ampla variedade de filtros para atender ao seu estilo alimentar: baixo teor de carboidratos, baixo teor de gordura, alto teor de proteínas, vegano, vegetariano e muito mais
• Personalize as receitas de acordo com suas preferências: ingredientes, quantidades e porções
• Instruções de preparo detalhadas
• Insira os valores nutricionais diretamente no diário
• Todos os macro e micronutrientes por receita em um só lugar

🏃🏻 Esportes e Fitness
• Mais de 600 exercícios integrados Atividades
• Monitore esportes de resistência e treinamento de força
• Cálculo automático de calorias queimadas
• Insira seu consumo de calorias manualmente (ideal para usar rastreadores de atividades físicas ou equipamentos esportivos)
• Importe dados do Google Health Connect, Garmin, Fitbit, Samsung e Huawei Health diretamente para o seu diário alimentar
• Baixe dados de diversos outros aplicativos via Google Fit (por exemplo, MiFit, Strava, Polar, Runtastic e mais)

📉 Desenvolvimento de peso
• Registre seu peso, percentual de gordura corporal e outras medidas
• Motive-se com gráficos e avaliações visuais
• Insira seu peso com apenas um clique
• Defina suas próprias metas — seja perder peso, ganhar massa muscular ou simplesmente ter uma alimentação mais saudável e equilibrada

💧 Rastreador de água

Nossa equipe de suporte terá prazer em responder a todas as suas perguntas em nosso site https://help.fddb.info/hc

❤️ Feito com amor na Alemanha