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Construa músculos e treine com intensidade. Treino em casa sem equipamento.

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28 de jun de 2019
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ManFIT APP

ManFIT é um aplicativo de fitness gratuito para homens treinarem em casa. Não requer nenhum equipamento de fitness, mas oferece uma ampla variedade de cursos de musculação.

Principais recursos - ManFIT
Rotinas de treino em casa simples, mas eficazes;
▶Diversos cursos para escolher:
Monitor de fitness confiável com relatório detalhado;
▶Orientação profissional de treino com animações de alta qualidade e guia por voz;
Sistema de medalhas incentivador para mostrar o seu esforço e conquistas para os amigos;
Lembrete personalizado que possibilita uma programação flexível de treinamento;


⚡️Corpo inteiro

Treino abdominal
Treino do peitoral
Treino dos braços e ombros:
Treino das costas
Treino das pernas e glúteos

⚡️Programas de treinamento intensivo
Treino de resistência

Treino de força explosiva

Treino de salto vertical

Como utilizar o ManFIT com eficácia
1º passo: Abra o aplicativo;
2º passo: Escolha o programa que se adapte às suas necessidades;
3º passo: Faça o seu programa de treinamento. Enquanto isso, você pode compartilhar os resultados do seu treino com os seus amigos nas redes sociais para mostrar os seus esforços e as suas conquistas nos treinos.
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