Insanity Max: 30

INSANITY MAX:30 — это 60-дневная программа домашних тренировок, которая позволит вам выйти за рамки максимальных личных усилий всего за 30 минут в день, без оборудования, и добиться результатов, которые впечатлят любого. INSANITY MAX:30 заставляет людей работать изо всех сил в максимально возможное время, пока они не достигнут своего МАКСИМАЛЬНОГО ПРЕДЕЛА, точки, когда они не смогут больше выполнять повторения или начнут пренебрегать своей осанкой. Затем человек отмечает МАКСИМАЛЬНОЕ время, восстанавливается и завершает остальную часть упражнения. Каждый день человек будет увеличивать время, превышающее предыдущий МАКСИМАЛЬНЫЙ ПРЕДЕЛ, чтобы продолжать прогрессировать, улучшать свое физическое состояние и достигать фигуры, которую он всегда хотел иметь. Впервые программа включает в себя модификатор с низким уровнем воздействия для каждого движения, поэтому люди любого уровня могут достичь МАКСИМАЛЬНОГО ПРЕДЕЛА, не затрагивая суставы.