MOVEVO MOVE

ОПАСНОСТЬ! Чтобы использовать приложение MOVEVO Move, вам понадобится код доступа.

Если ваш работодатель предлагает вам приложение Move, вы получите персональный код доступа либо от него, либо непосредственно от нас, который вы сможете использовать для регистрации в приложении. Если ваш работодатель еще не использует приложение Move и/или вы хотите его протестировать, просто отправьте нам короткое электронное письмо на адрес office@movevo.app, и мы будем рады выслать вам ваш личный код доступа.

Обзор функций:
• Ваш личный кабинет:
Барометр активности дает вам обзор вашего уровня активности, заработанных вами баллов, а также ваших текущих проблем и здорового образа жизни. Здесь вас ждут текущие новости и обзор целей по начислению очков в масштабах всей компании.
• Разнообразные ежедневные испытания:
Чтобы быть в форме, нам нужно разнообразие, поэтому каждый день нам предстоит выполнить увлекательную задачу. Больше физических упражнений в повседневной жизни и правильный баланс со стрессом, связанным с работой: резкие силовые перерывы для прояснения головы, перерывы на восстановление для повышения энергии, перерывы на мобильность для компенсации сидения, переосмысление повседневных движений.
• Создайте устойчивый и здоровый распорядок дня:
Улучшите свое здоровье устойчиво и в долгосрочной перспективе. Поучитесь у экспертов приложения Move и узнайте, как можно легко интегрировать ценные советы по здоровью в свою повседневную жизнь. В нашем распорядке дня эксперты из всех областей здравоохранения, от физических упражнений до питания, психического здоровья и регенерации, объясняют, как даже небольшие изменения могут иметь большое влияние. От холодного душа до сахарного голодания и процедур для здоровой спины — каждый найдет что-то для себя!
• Точная помощь в разделе «Перемещение»:
В нем вы найдете сборник упражнений с наиболее важными упражнениями и тренировками, которые помогут оставаться гибкими и сильными. С головы до ног есть подходящие упражнения для решения многих проблем и болей — напряжение в шее, боли в спине и проблемы с коленями остались в прошлом. Вы также можете сохранить свои любимые упражнения в избранное.
• Собирайте шаги: собирайте шаги каждый день, чтобы интегрировать компонент выносливости в свою повседневную жизнь. В зависимости от типа устройства точки шага в настоящее время интегрируются через Apple Health или Google Fit.
• Записывайте занятия: вы также зарабатываете очки за занятия спортом. Выбирайте из множества видов спорта и получайте дополнительные баллы за каждую минуту занятия спортом.
• Ваш профиль:
Здесь вы можете увидеть статистику вашей личной активности за последние несколько недель и месяцев. Набирайте баллы и значки за свою деятельность.

Преимущества для вас:
• Разработано экспертами. Концепция приложения и весь его контент были разработаны опытными спортивными учеными, врачами и психологами.
• MOVEVO в игровой форме привнесет упражнения и здоровье в вашу повседневную работу. Вы можете получить доступ ко всему контенту в любое время и в любом месте.
• MOVEVO — идеальный спутник на вашем пути к большему благополучию, улучшению здоровья и новой жизненной силе.
• Мы поддерживаем позитивные и долгосрочные изменения в поведении с помощью советов и подсказок.

Постоянные обновления и дальнейшее развитие:
Как ваше здоровье — это динамичный процесс, так и приложение MOVEVO находится в постоянном развитии! Приложение постоянно пополняется новым контентом и функциями. Мы также с нетерпением ждем ваших отзывов, чтобы сделать приложение MOVEVO еще лучше. Постоянные обновления гарантируют удовольствие от использования приложения.
Если у вас есть какие-либо вопросы, отзывы или идеи, свяжитесь с нами по электронной почте: office@movevo.app.
Защита данных: https://www.movevo.app/datenschutz/
Правила игры: https://www.movevo.app/spielrules/
[Минимальная поддерживаемая версия приложения: 2.7.1]