ВТрезвости (по методу Шичко)

"Ayıklık", bir kişiyi ayıklığa döndürmek ve alkolizm ve sigaradan kurtulmak için özel olarak oluşturulmuş bir uygulamadır. Leningrad bilim adamı Gennady Andreevich Shichko (1922-1986) tarafından geliştirilen ve Druzhinin V.A., Fakhreev V.A., Lotenkov K.G. ve diğerleri. Bu yöntem, eylemlerinizi, düşüncelerinizi ve duygularınızı takip etmenize ve bağımlılığın psikolojik yönleri üzerinde çalışmanıza yardımcı olacak otomatik günlük kaydı içerir. Uygulama ayık olma yolunda size destek olacak ve kötü alışkanlıklardan ve bağımlılıklardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Bize katılın ve hayatınızın kontrolünü elinize alıp ayık ve mutlu yaşama fırsatını yakalayın.