금연길라잡이

Profesyonel yardımla yapılabilecek gerçek sigara bırakma! Cep telefonunuzda daha uygun sigara bırakma rehberi ile tanışın.
Sağlık ve Refah Bakanlığı ve Kore Sağlığı Geliştirme Enstitüsü Ulusal Sigara Destek Merkezi tarafından işletilen sigarayı bırakma bilgilerini ve ilgili topluluk alanını sağlayan bir uygulamadır.

[Devamını oku]
Mobil kullanıcılar için sunulmakta olan online hizmet ve Sigarayı Bırakma Rehberi hibrit uygulaması yenilenmiştir. Sigarayı bırakma ile ilgili güncel haberlere ve çeşitli bilgilere kolayca ulaşabilir, başkalarıyla paylaşabilirsiniz. Ayrıca sigara bırakma uzmanları ile sohbet danışmanlığı ve online sigara bırakma programları ile sigara bırakma konusunda net yanıtlar alabilir, sigara bırakma öyküsü ve sigara bırakma indeksi ile bir bakışta sigarayı bırakma sürecini kendi başınıza kolay ve eğlenceli bir şekilde yönetmenize yardımcı olabilirsiniz.

[Hizmet içerikleri]

- Sigara içmenin ne kadar kötü olduğunu ve bunun bir yoksunluk belirtisi olup olmadığını merak ediyorsanız?
Sigaranın zararları (nikotin bağımlılığı, hastalık vb.) ve sigarayı bırakma konusunda önemli bilgiler (kendi kendine teşhis, yoksunluk belirtileri, sigara isteğinin kontrolü, egzersiz, diyet vb.) konusunda sizi anında bilgilendiriyoruz. Ayrıca, sigarayı bırakma ile ilgili duyurular, etkinlik bilgileri ve haber bilgileri gibi sigarayı bırakma ile ilgili en son bilgileri kolayca kontrol edin.

- Benim tarafımdan belirsiz olan sigara bırakma, sigara seviyemi teşhis etti ve kişiye özel bir sigara bırakma programı ile başladı.
Daha önce sadece ana sayfada yer alan online sigara bırakma programı artık cep telefonlarında da mevcut. Yaş, cinsiyet ve sigara içme alışkanlıklarına göre sigara içme seviyemi teşhis ederek, özelleştirilmiş bir sigara bırakma programı önerisi alabilir ve kendi sigara bırakma programımı tamamlayabilirim. Sigarayı bırakma programınıza göre bir sigara bırakma programı yürütürseniz, sigarayı nasıl bırakacağınız konusunda bir fikir edinebilirsiniz.

- Sigara bırakma müdürüm, sigara bırakma rehberliği uygulaması gönderildi!
Giriş yapsanız bile bir bakışta uzamış yaşam süresini, sigarasız gün sayısını ve sigara bırakma bankasını görebilir, sigara bırakma geçmişinizi yönetmenizi kolaylaştırabilirsiniz. [Sigarayı Bırakma Dizinim] üzerine tıklayın. Sigarayı bırakma günlüğü ne kadar çok yazarsanız, sigarayı o kadar çok bırakırsınız, nabzınız o kadar dolar ve sağlık endeksiniz yükselir, böylece kendi kendinize sigarayı bırakmaya başlayabilirsiniz. Fotoğrafımı da kaydet. Sigara içtiğim için yaşımdan daha yaşlı gösterdiğimi kendi gözlerimle görüyorum ama sigarayı bıraktıkça daha genç görünüyorum.

-Sigarayı bırakmanın zor yanı, paylaşırsanız sigara içme isteği yarı yarıya mı azalır?!
Yalnız sigara bitti! Empathy Madang'da sigarayı bırakmayı birlikte deneyin. Sigarayı bırakma deneyiminizi paylaşabileceğiniz bir topluluk alanı olan Gonggam Madang aracılığıyla, sessizce başlayıp bitirerek, birbirinizi rahatlatarak, birbirinize iltifat ederek ve sigarayı bırakmak için tavsiyeler vererek sigarayı bırakabilirsiniz.

- Yine de, tek başına zor. Sigarayı bırakma uzmanları, Yardım Edin!
Cevaplanmamış herhangi bir sorunuz varsa, doğrudan sohbet yoluyla uzmanlarımıza sorabilir ve gerçek zamanlı olarak yanıt alabilirsiniz. Tek başına zor olduğu için sigarayı bırakma danışmanlığı almak istiyorsanız, sorunu çözmek için doğrudan uygulama aracılığıyla halk sağlığı merkezi sigara bırakma kliniği ve sigara bırakma danışmanlığı telefon numarasını (1544-9030) arayın.

[İzin toplamanın amacı]
Kişisel Bilgileri Koruma Yasası'nın 15. ve 24. Maddeleri uyarınca toplama ve kullanma izni
■ Kişisel bilgilerin toplanma ve kullanım amacı -
Sigarayı bırakma hattı, danışmanlık rezervasyonları aracılığıyla danışmanlık hizmeti vermek için asgari bilgileri toplar.

■ Kişisel bilgilerin saklanma ve kullanım süresi -
Sigara bırakma danışma telefonunun işletmenin faaliyet süresi boyunca saklanması, silinmesi talebi üzerine yenilenemeyecek şekilde derhal imha edilmesi

■ Temel kişisel bilgilerin toplanması ve kullanılması -
Ad, e-posta, telefon numarası, cep telefonu numarası

※ Kişisel bilgileri, sağlayıcı tarafından kararlaştırılan amaçlar (danışma rezervasyonu ve ilgili işler) dışındaki amaçlar için kullanmayız ve sağlanan kişisel bilgileri kullanmayı reddetmek isterseniz, aracılığıyla görüntüleme, düzeltme veya silme talebinde bulunabilirsiniz. kişisel bilgi yönetiminden sorumlu kişi.

Kişisel Bilgileri Koruma Yasası uyarınca, yukarıdaki her bir maddeden haberdar olduktan sonra kişisel bilgilerin işlenmesini kabul ediyorum.