HM Relax

Kalp El Kitabı Bölümü

Kalp El Kitabı Departmanı, kalp krizi, felç, kanser ve kalp yetmezliğini izleyen kişiler için kapsamlı kendi kendine yönetim programları sunan köklü bir NHS hizmetidir.

NHS Lothian'da bulunan bu programlar Birleşik Krallık'ta ve dünya çapında kullanılmaktadır. Programlarımız iyi kanıtlanmış ve Lancet, the British Medical Journals, International Journal of Cardiology ve European Journal of Cardiovascular Nursing gibi önemli dergilerde yayınlanmıştır.

Kalp Manuel Rahatlama Uygulaması

Araştırmalar rahatlamanın fiziksel ve zihinsel sağlığınız için pek çok faydası olduğunu gösterdiğinden, bu Rahatlama Uygulaması öz yönetim programlarımızın önemli bir parçasıdır. On farklı rehberli gevşeme tekniği ile, bu uygulamayı Kalp El Kitabı programının bir parçası olarak kullanmak, gevşemeyi öğrenmenize ve vücudunuzdaki ve zihninizdeki gerginliği bırakmanıza yardımcı olacaktır.

Kendi kendine yönetim programının bir parçası olarak veya bir sağlık uzmanının desteğinin bir parçası olarak bir oturum açma bilgisi alacaksınız.

Lütfen bu uygulamanın yalnızca hasta kullanımı için tasarlandığını unutmayın.