NAYYA: متتبع دورة الحيض

Adet döngünüzü takip etmek ve sağlığınızı yönetmek için güvenilir ve kullanımı kolay bir uygulama mı arıyorsunuz? NAYYA çözüm! Arap kadınları için özel olarak tasarladık ve size şu konularda yardımcı olmak için hazırladık:

1. Doğru Adet Döngüsü Takibi: Adet döngünüzün tarihlerini kaydedin, uzunluğunu belirleyin ve bir sonraki adet döneminiz ve yumurtlamanız için kişiselleştirilmiş tahminler alın. (Anahtar Kelimeler: Adet Döngüsü Takibi, Adet Hesaplayıcı, Adet Tahmini, Adet Takvimi)

2. Duygu ve Ruh Hali Takibi: Adet döngünüzle ilişkili dalgalanma modellerini belirlemek ve hormonların duygularınız üzerindeki etkisini anlamak için günlük ruh halinizi (mutlu, üzgün, endişeli, kızgın) kaydedin. (Anahtar Kelimeler: Duygu Durumu Takibi, Duygu Değişimleri, Adet Hissi, PMS, Adet Öncesi Stres)

3. Adet Semptom Kaydı: Karın/sırt ağrısı, baş ağrısı, şişkinlik, sivilce, yorgunluk ve aşırı yeme isteği gibi adet öncesi (PMS) semptomlarını takip edin. (**Anahtar Kelimeler: Regl belirtileri, regl sancısı, PMS belirtileri, adet öncesi sendromu**)

4. **Akıllı uyarılar:** Regl döneminizi veya önemli yumurtlama günlerinizi asla kaçırmayın. (**Anahtar Kelimeler: regl uyarıları, regl tarihi, yumurtlama günleri**)

5. **Kapsamlı kadın takvimi:** Tüm verilerinizin (adet döngüsü, yumurtlama, belirtiler, ruh hali) tek bir yerde net ve kapsamlı bir görünümü. (**Anahtar Kelimeler: kadın takvimi, regl takvimi, doğurganlık takibi**)

6. **Güvenli gizlilik ve emniyet:** Sağlık verileriniz yalnızca size aittir. **Mutlak gizlilik** ve kolay yedekleme garantisi veriyoruz. (**Anahtar Kelimeler: gizlilik, güvenli uygulama, veri koruması**)

7. **Basit ve çekici Arapça arayüz:** Sezgisel ve kullanımı kolay tasarım, günlük takibi keyifli hale getirir.

**Neden NAYYA?**

- **Arap kadınları için tasarlandı:** Arapça arayüz ve yerel ihtiyaçlara dikkat.

- **Bedeniniz ve duygularınız hakkında daha derin bir anlayış:** Döngünüz, semptomlarınız ve ruh haliniz arasındaki bağlantıları keşfedin.

- **Akıllı tahminler:** Doğru tahminlere dayanarak ayınızı güvenle planlayın.

- **Kadın sağlığınızı güçlendirmek için bir araç:** Bilgi güçtür! Sağlığınızın ve duygularınızın kontrolünü elinize alın.

- **Güçlü özelliklere sahip ücretsiz temel sürüm.**

**NAYYA'yı bugün indirin ve adet döngünüzü ve ruh hali değişimlerinizi anlayıp tahmin etmek için bir yolculuğa çıkın!** ✨