Quit With Jones

瓊斯是唯一真正了解戒菸的高潮和低潮的戒菸應用程式。另外，它是免費的。追蹤您的進度，慶祝您的里程碑，如果您犯了錯誤，無需重新開始您的旅程即可了解原因。每一天都是一個不吸電子煙的新機會。這是關於進步，而不是完美。

您準備好擺脫 JUUL、Elf Bars、SMOK、Puff Bars 和 Geekvape 的束縛了嗎？想看看擺脫電子煙並最終戒掉尼古丁的感覺有多好嗎？歡迎來到戒菸者俱樂部。透過基於認知行為療法(CBT) 的習慣養成練習、每日健康亮點、私人和公共社區、渴望支持和進度追蹤工具，瓊斯將停止吸電子煙或減少電子煙所需的一切都放在您的指尖。

半夜想吃東西嗎？由人工智慧驅動的瓊斯教練24/7 全天候為您服務，幫助您管理誘因和煙癮，建議活動讓您擺脫電子煙的困擾，教育您戒菸最佳實踐，並且將始終以健康的方式為您提供支持<3.

您也可以玩 Quittle——我們的應用程式內遊戲，只需 60 秒即可幫助您消除食慾。因為將電子煙丟進垃圾桶會讓人感到非常滿足，並有助於告訴你的大腦垃圾是電子煙所屬的地方。

取得您客製化的戒菸計劃
在戒菸方面，一種方法並不適合所有情況。
- 在瓊斯的幫助下，您的戒菸計畫是根據您獨特的目標、健康和生活方式量身定制的。
- 參加我們的快速習慣測驗，我們將為您量身定制戒菸計劃，幫助您實現目標。

與瓊斯一起養成健康習慣
成功戒菸意味著抑制菸癮並養成新習慣。瓊斯兩者兼而有之。
- 每天檢查以記錄您的電子煙/尼古丁使用和情緒
-認知行為療法的每日亮點提示了解您的
觸發因素和動機
-放棄要努力實現的里程碑，並在實現時進行慶祝
- 戒菸關卡，讓戒菸更有趣
- 一個支持性社區，您可以根據自己的喜好或多或少地依賴它

進度追蹤
戒掉尼古丁有好日子和壞日子。我們在這裡為您提供這一切。
-看看不吸電子煙可以省多少錢
-追蹤您的尼古丁使用情況及其對您健康的影響
- 保持您不吸電子煙的連續記錄並與朋友分享您的勝利

成為社交戒菸俱樂部的一員
戒菸圈才是真正討論的地方。

- 將朋友加入您的群組，以停止一起吸電子煙、發送支援並互相慶祝里程碑。
-結識與您有相同旅程的新朋友。
- 從他人的戒菸旅程中獲得啟發並分享您自己的戒菸旅程

Jones 是由多年來努力戒菸的戒菸者創建的。 95% 的人無法成功戒除戒菸──我們也不能。這就是我們開始瓊斯的原因。一款基於科學的免費戒菸應用程式。憑藉我們的第一手經驗並與頂級成癮專家合作，我們的方法旨在透過滿足您的個人需求並無縫融入您的生活方式來幫助您成功戒除尼古丁。

想要更多支持嗎？探索瓊斯尼古丁替代療法薄荷糖，以一種經過科學驗證的方法來幫助您完成戒菸之旅。它們有效、清爽、易於攜帶，甚至放在辦公桌上看起來都很可愛。請訪問 quitwithjones.com 查看它們。

如需更多資訊或回饋，請透過 customer@quitwithjones.com 與我們聯繫