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屏蔽分散注意力的短视频,使用 YouTube 学习模式,克服大脑疲劳,集中注意力!

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2026年9月19日
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AlliDo: Shorts Counter & Study APP

你每天是否都在无休止地刷社交媒体而浪费数小时?AlliDo,你的专属AI效率教练,助你打破数字干扰的恶性循环,告别大脑衰退,重掌时间。

对于每天在社交媒体上漫无目的地浏览7-8小时的人来说,仅仅依靠意志力已经远远不够。AlliDo不仅仅是一个普通的屏幕时间追踪器;它更是一套全面的数字排毒方案,集高级应用拦截器和专属学习助手于一体,旨在重塑你的注意力。无论你是备考的学生、寻求深度工作的职场人士,还是正在应对注意力缺陷多动障碍(ADHD)挑战的人,AlliDo都能提供精准的工具,助你改变数字习惯,提升日常效率。

🚀 核心功能,助你极致专注:

📵 高级短视频拦截器

告别短视频成瘾的算法陷阱。我们的智能内容过滤器能够精准拦截Instagram Reels和YouTube Shorts等令人上瘾的短视频,而无需你屏蔽整个应用程序。保留重要私信和重要信息流的访问权限,同时彻底告别无限滚动。

📚 YouTube学习频道模式

将全球最大的干扰源转化为你最强大的学习工具。专属的学习频道功能可过滤你的YouTube体验,完全屏蔽娱乐内容,仅允许访问你选择的教育和学习频道。享受不受干扰、专注学习的环境,完美适用于在线课程和研究。

⏱️番茄钟专注计时器和待办事项

运用科学验证的高效技巧,更智能地工作。使用我们内置的番茄钟计时器,将你的工作或学习时间分割成高度专注的时间段。轻松地将特定的待办事项标记到你的专注时间段中,追踪你的每日进度,并养成良好的习惯。

🎯严格专注模式和内容过滤

在关键时刻锁定你的手机。使用我们强大的时间屏蔽设置,创建自定义的、不可中断的专注时间段,用于学习、睡眠或深度工作。此外,内置的成人内容拦截器可确保您拥有安全专注的环境,全面屏蔽有害内容,保护您的数字空间。

📱 极简手机启动器

将您的智能手机从娱乐设备转变为无干扰工具。内置的极简主屏幕界面可减少视觉杂乱,消除通知焦虑,并主动抑制您打开令人上瘾的社交媒体应用的潜意识冲动。

💡 AI 智能洞察与应用提醒

让智能 AI 分析您的屏幕使用时间数据,预测并预防数字疲劳。接收智能及时的应用提醒,温和地引导您摆脱拖延,回归正轨。

🔒 隐私至上,设备端安全

您的数据属于您。AlliDo 直接在您的设备上实时处理 AI 数据。我们严格遵守不出售政策,您的个人信息绝不会存储在外部服务器上。

辅助功能服务使用:此权限仅用于提供我们的核心内容过滤功能。 AlliDo 能够检测并屏蔽屏幕上某些容易让人沉迷的用户界面元素,例如 Shorts、Reels 以及与学习无关的 YouTube 频道。此服务不会监控您的设备使用情况,也不会收集、存储或分享任何个人、隐私或无关数据。该服务仅在打开受支持的目标应用程序时才会激活。

使用权限:需要此权限才能生成准确的屏幕使用时间分析、跟踪应用程序使用情况,并提供及时的应用程序提醒,帮助您养成更健康的数字习惯。

重新掌控您的注意力。告别漫无目的的浏览,开始有所成就,加入成千上万致力于理性使用科技的用户行列。

立即下载 AlliDo,将漫无目的的浏览变成有意义的时刻!
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