私人健身教练 - 无需器械 APK

私人健身教练 - 无需器械

1.2.0

下载适用于 Android 的 私人健身教练 - 无需器械 APK - 免费 - 最新版本

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最新版本

名称私人健身教练 APK, Home Workout APK
版本1.2.0 (60)
更新日期2021年11月01日
开发者Leap Fitness Group
IDhomeworkout.homeworkouts.noequipment
安装次数100,000,000+
分类应用, 健康与健身

更新日期 - 新变化

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私人健身教练 - 无需器械 应用

在家里锻炼肌肉,塑造体型,无需任何器械!

私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟,在家里锻炼肌肉,塑造体型,完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成,不需要任何器械,也不需要健身教练。

私人健身教练有腹部,胸部,腿部,手臂和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计,全部都不需要任何器械,也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟,但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉,帮助你在家里就能练成六块腹肌。

热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导,可以帮助你把每个动作都做对。

坚持每天使用我们的app,在短短的几周之后,你就会发现身体发生了很大的变化。

特点
*热身和拉伸动作
*自动记录锻炼进度
*体重图表追踪体重变化
*自定义锻炼提醒
*详细的视频和动作指导
*跟着你的私人健身教练减肥
*与朋友分享锻炼成果
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