每天规划一个关键场景,集中精力,看看你究竟完成了什么。

最新版本

版本
更新
2026年7月28日
分类
Google Play ID
安装次数
0+

App APKs

One Block : Key Scene Manager APP

结束忙碌却一事无成的一天。

大多数时候,失败并非因为缺乏努力,而是因为所有事情都显得紧急,最终却什么都没做成。“一格专注”用一条简单的规则解决了这个问题:选择今天最重要的一件事,预留出时间,然后看看实际效果如何。

一格专注,一件重要的事情,每一天。

★ 每天一个关键场景——仅此一件

选择今天最重要的事情集中精力。“一格专注”的设计初衷就是让你只专注于一件事,而不是两件。更少,更深入。关键在于做出选择。

★ 提前规划

在日历上用日、周和月视图规划你的关键场景。前一天晚上设置好,设置闹钟提醒自己,让计时器引导你进入状态。

★ 专注计时器,让你保持专注

开始你的专注,计时器开始运行。暂停会被实时记录,因此深度专注不再是伪装,而是需要你去培养。

★ 查看实际的一天

计划 vs. 实际。专注度评分,0 到 100 分。连续专注天数、深度专注时间、完成率、最佳专注时间段和恢复率。可靠的记录——无需再猜测今天做了什么。

适用人群

– 备考学生

– 业余项目开发者和程序员

– 作家和研究人员

– 厌倦了将“忙碌”与“高效”混淆的人

为什么选择 One Block

你不需要更多的任务。你需要的是更少但更深入的任务。One Block 的设计理念是让你每天结束时都能清楚地知道自己完成了什么。

隐私至上

无需注册账号。你的关键场景、计划和进度都保存在你的设备上。

下载 One Block,将你每天的关键场景转化为一个专注的模块。
阅读更多内容

广告