BMI Calculator - Ideal Weight

حاسبة مؤشر كتلة الجسم – تقدير نسبة الدهون في الجسم والوزن المثالي

قم بسهولة بحساب مؤشر كتلة الجسم (BMI)، ونسبة الدهون في الجسم، والوزن المثالي باستخدام هذه الأداة البسيطة وسهلة الاستخدام. فقط أدخل عمرك وطولك ووزنك وجنسك لتحصل على النتائج فورًا.

الميزات الرئيسية:
• حاسبة مؤشر كتلة الجسم (الوحدات المترية والإمبراطورية)
• تقدير نسبة الدهون في الجسم
• حاسبة الوزن المثالي
• جدول مؤشر كتلة الجسم بناءً على إرشادات منظمة الصحة العالمية

سواء كنت تتابع تقدمك في اللياقة البدنية أو ترغب فقط في معرفة أرقامك، يوفر هذا التطبيق مقاييس صحية عامة تساعدك على البقاء على اطلاع.

فئات مؤشر كتلة الجسم (وفقًا لمنظمة الصحة العالمية):
• نقص الوزن: أقل من 18.5
• الوزن الطبيعي: 18.5–24.9
• زيادة الوزن: 25–29.9
• السمنة: 30 أو أكثر

استخدم الحاسبة بوحدات السنتيمتر/الكيلوجرام أو القدم/الرطل حسب تفضيلك.

إخلاء المسؤولية:
هذا التطبيق مخصص لأغراض إعلامية عامة فقط. لا يقدم نصائح طبية أو تشخيصًا أو علاجًا. لا يتم تخزين أو جمع أي بيانات شخصية. يرجى استشارة أخصائي رعاية صحية للمشاكل الطبية.