اختبار الاكتئاب

الاكتئاب هو اضطراب عاطفي / نفسي يتميز بمشاعر الضيق والحزن العميق. الحزن طبيعي ، نشعر جميعًا بالحزن في مرحلة ما ، ولكن عندما لا نستطيع إدارة المشاعر ، تتأثر سلامنا الداخلي ، ونفقد الطاقة التي تحركنا لنعيش حياة سعيدة. يمكن أن يصبح الاكتئاب ، إذا لم يعالج ، دوامة من الضيق الشديد لدرجة أن الموت قد يبدو كأنه المخرج الوحيد.