٤٫٧6  آلاف+ المراجعات
500  آلاف+عمليات التثبيت
248 MBالحجم
18.2الإصدار

Effective home workouts for men & women. No equipment needed. Get fit fast!

احدث اصدار

الإصدار
تحديث
٠٣‏/٠٩‏/٢٠٢٦
مطوّر البرامج
عمليات التثبيت
٥٠٠٬٠٠٠+

اعلان

حزم APK للتطبيق

Home Workout App: Fitness APP

هل تبحث عن تطبيق تمارين منزلية فعّال لبناء العضلات وإنقاص الوزن؟

يوفر لك تطبيقنا "تمارين منزلية - بدون معدات" تمارين يومية لجميع مجموعات عضلاتك الرئيسية. في دقائق معدودة يوميًا، يمكنك بناء عضلاتك والحفاظ على لياقتك في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى النادي الرياضي. لا حاجة لأي معدات أو مدرب، فجميع التمارين تعتمد على وزن جسمك فقط.

🔥 أهم مميزات تطبيق "تمارين منزلية":

لا حاجة لأي معدات: يمكنك ممارسة جميع تمارين وزن الجسم في أي مكان وزمان.

تمارين فعّالة للجميع: تمارين منزلية مُخصصة للرجال والنساء.

تركيز على عضلات متعددة: تمارين مُتخصصة لعضلات البطن، والصدر، والساقين، والذراعين، وتمارين لكامل الجسم.

حرق الدهون وتمارين HIIT: أفضل تمارين حرق الدهون وتمارين HIIT للحصول على قوام أفضل.

تحدي 30 يومًا: زد شدة التمارين تدريجيًا مع خطط تمارين يومية مُنظمة.

مدرب لياقة بدنية شخصي: تمارين إحماء وتمدد مُصممة من قِبل خبراء لياقة بدنية مُحترفين مع رسوم متحركة ثلاثية الأبعاد وفيديوهات توضيحية.

💪 لماذا تختار تطبيقنا للياقة البدنية؟

خسارة الوزن بسرعة: تمارين مثبتة علميًا لحرق دهون البطن وإنقاص الوزن بفعالية.

بناء العضلات في المنزل: انطلق بسرعة في رحلة بناء عضلاتك مع تمارين تقوية مُخصصة.

متتبع التقدم: يسجل تلقائيًا تقدمك في التدريب، وتتبع تغيرات وزنك، والسعرات الحرارية التي تحرقها.

مخطط تمارين مُخصص: خصص تذكيراتك اليومية بالتمارين، وأنشئ برامجك الرياضية الخاصة.

غيّر جسمك اليوم! حمّل تطبيق "تمارين منزلية - بدون معدات" الآن، وابدأ رحلتك نحو اللياقة في المنزل!
قراءة المزيد

اعلان