IkPas

هل ترغب في التحدي؟ قم بتعليق استهلاكك للكحول باستخدام تطبيق IkPas. كن أكثر وعيًا باختيار الشرب أم لا وكسر أنماط الشرب المتأصلة. يعد هذا التطبيق المجاني دعمًا رائعًا لأي شخص يريد شرب كمية أقل من الكحول أو عدم شرب الكحول على الإطلاق. خلال فترة استراحة الكحول، سوف يساعدك IkPas إذا كنت تواجه صعوبة.

شارك في أحد تحدياتنا الشهرية أو قم بإنشاء التحدي الخاص بك، بمفردك أو معًا. احصل على شارات وشارك في المجتمع واكتب في مذكراتك. يقدم تطبيق IkPas وظائف مختلفة، مثل تتبع عدد الأيام التي لم تشرب فيها الكحول، وقصص من المشاركين الآخرين ونصائح من الخبراء. نحن لا نطلب منك عدم شرب قطرة من الكحول مرة أخرى. لا تشرب الكحول لفترة من الوقت واستمتع بالفوائد!