Interval Timer: Workout Timer

ارتقِ بتدريبك إلى مستوى جديد مع تطبيق Interval Timer: Workout Timer، وهو مؤقت فترات مرن وسهل الاستخدام مصمم لجميع أنواع التمارين. سواء كنت تتدرب في النادي الرياضي، أو تمارس تمارين HIIT، أو Tabata، أو التدريب الدائري، أو تمارين القوة، أو الجري، أو الملاكمة، أو حتى تمارين منزلية، يساعدك هذا التطبيق على التركيز على أدائك بدلاً من مراقبة الساعة.

أنشئ برامجك التدريبية الخاصة ببضع نقرات فقط. اضبط وقت التحضير، وفترات التمرين، وفترات الراحة، والجولات، والتمارين بالطريقة التي تناسبك تمامًا. سواء كنت بحاجة إلى مؤقت تمارين بسيط أو مؤقت فترات مُخصص بالكامل لجلسات تدريبية مُعقدة، لديك تحكم كامل في كل التفاصيل.

التطبيق مثالي للرياضيين من جميع المستويات. استخدمه كمؤقت لتمارين HIIT عالية الكثافة، أو مؤقت Tabata لجلسات 20/10، أو مؤقت في النادي الرياضي لتمارين القوة، أو مؤقت فترات للجري والمشي، أو مؤقت لأي برنامج لياقة بدنية. مهما كانت طريقة تدريبك، يتكيف المؤقت مع أسلوبك.

تتيح لك الإرشادات الصوتية والأصوات والإشعارات الاهتزازية التدرب دون الحاجة إلى تفقد هاتفك باستمرار. ركّز على كل تكرار بينما يرشدك التطبيق تلقائيًا خلال فترات العمل والراحة وكل جولة من تمارينك.

خصّص تجربتك باختيار ألوان مختلفة لكل مرحلة من مراحل التمرين، مما يُسهّل عليك تمييز فترات التحضير والتمرين والراحة بنظرة سريعة. صُممت كل جلسة لتكون واضحة وبديهية وخالية من المشتتات.

يتم حفظ تمارينك المكتملة تلقائيًا لتتمكن من مراجعة سجل تدريبك والحفاظ على اتساقك مع مرور الوقت. سواء كنت تتبع خطة لياقة بدنية يومية أو تُنشئ برامج تدريبية جديدة كل أسبوع، أصبح تتبع جلساتك أسهل من أي وقت مضى.

مؤقت الفترات: يتضمن مؤقت التمرين كل ما تحتاجه لبناء تجربة تدريب تناسبك تمامًا:

• إنشاء تمارين مخصصة.

• ضبط فترات التحضير والعمل والراحة.

• إضافة جولات متعددة ومجموعات تمارين.

• إشعارات صوتية وصوتية واهتزازية.

• ألوان مخصصة لكل مرحلة من مراحل التمرين.

• سجل التمارين لمتابعة تقدمك.

• إنشاء عدد غير محدود من التمارين.


• عدد غير محدود من فترات التمرين.

• ألوان وأصوات إضافية لتخصيص أكبر.

• واجهة مستخدم بسيطة مصممة لتدريب سريع وخالٍ من التشتيت.

يُعدّ هذا المؤقت مثاليًا لتمارين HIIT، وتاباتا، والتدريب الدائري، ورفع الأثقال، وكمال الأجسام، واللياقة الوظيفية، وتمارين كروس فيت، وتمارين وزن الجسم، وتمارين الكارديو، والملاكمة، وفنون القتال المختلطة، والجري، وفترات الجري والمشي، والتمارين المنزلية، والتدريب الشخصي.

سواء كنت تبحث عن مؤقت فترات، أو مؤقت تمارين، أو مؤقت صالة رياضية، أو مؤقت فترات للجري، فإن تطبيق "مؤقت الفترات: مؤقت التمرين" يمنحك المرونة اللازمة لإنشاء تمارين تناسب أهدافك، ويحافظ على كل جلسة تدريبية منظمة وفعّالة ومحفزة.