Meditation Steps

نريد أن تكون ممارسات التأمل واليوغا في متناول الجميع وأن تغير المجتمع بشكل إيجابي. لذلك ، سيكون تدريب التأمل معنا مجانيًا دائمًا ، وستكون سباقات الماراثون والممارسات المكثفة مجانية. سيساعدك التطبيق على تعلم أسلوب بسيط للتأمل ، وتطوير الانتظام في ممارسات اليوجا ، بالإضافة إلى استكشاف عادات مفيدة أخرى لحياة متناغمة وسعيدة. ستجد هنا كل ما تحتاجه: التأمل للمبتدئين ، وماراثون العادات الجيدة ، وممارسات الوعي والتنمية الذاتية ، ودورات مجانية في الفلسفة وممارسات اليوجا.