My Biorhythms

الميزات:

- يعرض التطبيق بيانات ثلاثة أنماط حيوية على رسم بياني.

- إمكانية اختيار أي تاريخ تقريبًا للحساب.

- عرض جدول توافق الأنماط الحيوية مع المستخدمين الآخرين.

- مشاركة حسابات الأنماط الحيوية مع الأصدقاء.

- إضافة عدد غير محدود من الأصدقاء أو أفراد العائلة.

- تثبيت الأداة على الشاشة الرئيسية.

- البقاء على اطلاع دائم بالأيام المهمة من خلال تفعيل الإشعارات.

تطبيق Wear OS:

- على ساعتك: تاريخ اليوم، منحنيات الأنماط الحيوية للأسبوع المحيط باليوم، وبطاقة لكل نمط تتضمن قيمته الحالية وتاريخ اليوم المهم التالي.

- عرض البلاطات: اسحب من واجهة الساعة لعرض الرسم البياني والقيم البدنية والعاطفية والفكرية الحالية دون فتح التطبيق.

- إضافات واجهة الساعة: أربعة خيارات للاختيار من بينها: النمط الحيوي البدني، والعاطفي، والفكري، والنمط الحيوي العام. متوفرة كقيمة نطاقية، ونص قصير، ونص طويل، لتناسب معظم واجهات الساعات.


- يتم إنشاء ملفك الشخصي في تطبيق الهاتف ومزامنته مع الساعة تلقائيًا، لذا لن تحتاج إلى إدخال تاريخ الميلاد إلا مرة واحدة.

هذا تطبيق سهل الاستخدام ومريح، يتيح لك حساب توقعات إيقاعك البيولوجي الشخصي لتاريخ محدد لكل مستخدم. يتميز بواجهة مستخدم بسيطة، ويتيح لك تحديد أكثر الأيام خطورة في الشهر، وحساب إيقاعك البيولوجي لليوم (أو أي يوم آخر)، ومشاهدة الرسوم البيانية لكيفية تغير إيقاعك البيولوجي خلال الشهر. تتم الحسابات بدقة عالية. بمعرفة إيقاعك البيولوجي، يمكنك دائمًا معرفة ما يمكن توقعه من كل يوم، وهو أمر مريح وسريع ومجاني تمامًا.

ميزات الإيقاعات البيولوجية:

يعرض التطبيق بيانات عن 3 إيقاعات بيولوجية، حيث يكون الشخص منذ يوم ولادته في هذه الإيقاعات البيولوجية تحديدًا:

1) الإيقاع البدني، دورته 23 يومًا. يحدد طاقة الشخص وقوته وقدرته على التحمل وتناسق حركته.


ميزات الإيقاعات البيولوجية:

يعرض التطبيق بيانات عن 3 إيقاعات بيولوجية، حيث يكون الشخص في هذه الإيقاعات البيولوجية منذ يوم ولادته:

1) الإيقاع البدني، دورته 23 يومًا. يحدد طاقة الشخص وقوته وقدرته على التحمل وتناسق حركته.


٢) الدورة العاطفية: مدتها ٢٨ يومًا. تحدد حالة الجهاز العصبي والمزاج.

٣) الدورة الفكرية: مدتها ٣٣ يومًا. تحدد القدرة الإبداعية للشخص.

على سبيل المثال، في النصف الأول من الدورة البدنية (حوالي ١٠-١١ يومًا)، يكون بذل الجهد البدني أسهل، ويكون الشخص أكثر قدرة على التحمل والعمل. أما في النصف الثاني من الدورة البدنية، على العكس، فيُفضّل ممارسة التمارين الرياضية باعتدال، مع الحرص على التحكم في الجهد المبذول، وتجنب إرهاق النفس. وبالمثل، ينبغي التصرف بشكل صحيح في المراحل الإيجابية والسلبية من الدورتين العاطفية والفكرية. الأيام الحرجة هي تلك الأيام التي يعبر فيها منحنى الإيقاع الحيوي نقطة الصفر.

في هذه اللحظة، يكون تأثير هذا الإيقاع الحيوي على الشخص غير قابل للتنبؤ.

إذا عبرت موجتان أو ثلاث موجات جيبية نقطة الصفر نفسها، فإن هذه الأيام الحرجة المزدوجة أو الثلاثية تُعدّ خطيرة للغاية.

هذا كل شيء! استخدم حساب الإيقاعات الحيوية مع هذا التطبيق للتحكم بصحتك وتحسين أدائك. نتمنى لك يومًا سعيدًا ومزاجًا رائعًا!