My Diet Manager

مساعدك الشخصي للأكل الصحي
تقديم My Diet Manager - تطبيق الهاتف المحمول المبتكر الذي تم إنشاؤه بالشراكة مع خبيرة الأكل الصحي دارينا إيفانوفا. هذا هو مساعدك الموثوق به في طريقك إلى نظام غذائي متوازن وصحي.

الوظائف الرئيسية:
📱 وصفات صحية حصرية

وصفات مختارة خصيصا من دارينا إيفانوفا
تعليمات التحضير التفصيلية
معلومات غذائية كاملة
وقت التحضير ومستوى التعقيد
صور من الأطباق الجاهزة

💧تتبع الترطيب

هدف شخصي لاستهلاك المياه اليومي
سهولة إدخال المياه المختبرة
تصور التقدم اليومي
تذكيرات للترطيب المنتظم

📅 قوائم طعام لمدة 7 أيام

خطط الوجبات الأسبوعية الجاهزة
التوزيع المتوازن للوجبات
معلومات مفصلة عن كل طبق
إمكانية التخصيص حسب التفضيلات

📊 تتبع المغذيات الكبيرة

الحساب التلقائي للمغذيات الكبيرة
تتبع البروتين والدهون والكربوهيدرات
تمثيل رسومي للاستهلاك اليومي
إحصائيات أسبوعية وشهرية

🎯 الأهداف الشخصية

تحديد الوزن المستهدف
تحديد السعرات الحرارية المطلوبة
تتبع التقدم
توصيات شخصية

🍎مذكرات الطعام

سهولة دخول الأطعمة المستهلكة
قاعدة بيانات غنية بالأغذية
إمكانية إضافة الأطعمة الخاصة بك
الحساب التلقائي للسعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة

فوائد إضافية:

واجهة بديهية وسهلة الاستخدام
الإخطارات والتذكيرات الشخصية
تقارير أسبوعية مفصلة
نصائح للأكل الصحي من دارينا إيفانوفا

يعد My Diet Manager أكثر من مجرد تطبيق لتتبع التغذية - فهو مساعدك الشخصي في تحقيق نمط حياة صحي. بفضل مشورة دارينا إيفانوفا المتخصصة وقاعدة الوصفات الغنية، يمكنك الوصول إلى نظام إدارة التغذية المتطور بشكل احترافي.
ابدأ رحلتك إلى حياة أكثر صحة اليوم مع My Diet Manager!