Nichtraucher-Challenge

تحدي الإقلاع عن التدخين - أقلع عن التدخين نهائياً

مع تحدي الإقلاع عن التدخين، ستطور عقلية حقيقية خالية من التدخين خطوة بخطوة، دون الحاجة إلى قوة إرادة هائلة أو أساليب معقدة.

يرافقك التطبيق في رحلتك نحو حياة خالية من التدخين، ويساعدك على الحفاظ على حافزك، وتجنب الانتكاسات، ومتابعة تقدمك باستمرار.

إليك ما يمكنك توقعه:

• إحصائيات وإنجازات فردية بنظرة سريعة
• تحفيز يومي وتذكيرات مفيدة
• تتبع شخصي لتقدمك باستخدام مؤقت، وحساب المدخرات، وتحديد المراحل الرئيسية
• معلومات علمية موثوقة حول التدخين والإقلاع عنه
• أدوات عملية للتعامل مع التوتر، والرغبة الشديدة في التدخين، والمواقف الصعبة
• دفتر يوميات لتحديد عاداتك
• أكثر من 80 درس فيديو للإقلاع عن التدخين بنجاح

سواء كنت تفكر في الإقلاع عن التدخين أو كنت بالفعل ممتنعاً عنه، فإن تحدي الإقلاع عن التدخين يرافقك في كل خطوة.

ابدأ حياتك الخالية من التدخين الآن.