ONETRAK

ONETRAK - نمط حياتك الملاحة الشخصية صحية. يعمل التطبيق مع الأدوات ONETRAK ويساعد على تتبع النشاط البدني، والنوم، ومعدل ضربات القلب، والوزن، واستهلاك المياه، والحفاظ على مذكرات الغذاء وممارسة الرياضة وضغط الدم.

الغرض. ضع لنفسك هدف عالمي "لانقاص الوزن، زيادة الوزن أو الحفاظ على وزن" والأهداف اليومية لعدد من الخطوات التي تشرب، وقت النوم، وبعد المسافة وتابع تقدمهم.

عداد السعرات الحرارية. فإن التطبيق اقول لكم كم عدد السعرات الحرارية التي قد أحرق في المنام، في راحة، في الحركة أثناء ممارسة الرياضة. كم عدد السعرات الحرارية المستهلكة لتحقيق هذا الهدف، ما ينبغي أن يكون نسبة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات في النظام الغذائي.

مذكرات الغذاء. مراقبة النظام الغذائي سوف تساعد ببناء كتالوج بمعلومات عن 16 مليون المنتجات الروسية وأطباق محلية الصنع والمقاهي والمطاعم الشعبية ومحلات السوبر ماركت. منتجات البحث، يمكنك استخدام البحث عن طريق الاسم، المدمج في الماسح الضوئي الباركود أو حسب الفئة.

النوم المرحلة والمنبه الذكية. التطبيق يمكن أن ينظر مرحلة النوم ووضع على مدار الساعة الذكية التنبيه، والمنبه، والتذكير، "أكل، وشرب الماء، وتمتد أرجلهم"، محذرا من المكالمات والرسائل (مع نموذج سوار المناسب اللياقة البدنية).

PULSE. والجدول الزمني نبض المناطق كثافة عد ممارسة (مناطق معدل ضربات القلب) يساعد على جعل التدريب أكثر فعالية.

يوميات من الضغط. ضغط الدم بلوق تملأ يدويا أو باستخدام مقياس التوتر ONETRAK الذكية.

لفترة وجيزة. يتم عرض البيانات القادمة من الأجهزة في الطلب في الرسوم البيانية البصرية وإحصاءات مفصلة.

ونحن نعمل باستمرار على تحسين التطبيق، ويزيل أخطاء. يرجى ملاحظة، وظائف التطبيق قد تكون محدودة تبعا لطراز الجهاز الموصول.

وضعت من قبل المبرمجين الروس. موقعنا على الانترنت: onetrak.ru. خدمات الدعم الفني: support@onetrak.ru