Robin - Health and Prevention

🍽️ روبن: تتبع السعرات الحرارية بالصور، وخطط حمية غذائية مخصصة، وبرامج لإنقاص الوزن

تتبع سعراتك الحرارية بمجرد التقاط صورة. روبن هو تطبيق التغذية والحمية وإنقاص الوزن الذي يحوّل كل وجبة إلى بيانات واضحة: السعرات الحرارية، الكربوهيدرات، البروتين، الدهون، والقيمة الغذائية. تم تطويره في إيطاليا بالتعاون مع أخصائيين طبيين وخبراء تغذية.

لا قواعد بيانات لا حصر لها، ولا بحث يدوي، ولا تخمين. صورة واحدة فقط، وسيقوم التطبيق بتعبئة سجل طعامك تلقائيًا.

📸 عداد السعرات الحرارية الذكي الذي يوفر لك الوقت

مع روبن، ما عليك سوى التقاط صورة لطبقك، وستحصل في ثوانٍ على عدد السعرات الحرارية الكامل، بالإضافة إلى الكربوهيدرات، والبروتين، والدهون، والألياف. يمكنك أيضًا، إذا رغبت، تسجيل وجبتك باستخدام الأوامر الصوتية، أو وصف نصي، أو ماسح الباركود.

تقنية التعرف على الطعام المدعومة بالذكاء الاصطناعي سريعة ودقيقة، ومصممة خصيصًا للمطبخ الإيطالي والعالمي.

📊 نظامك الغذائي الشخصي، المبني على أسس علمية

تحسب روبن احتياجاتك اليومية من الطاقة: عدد السعرات الحرارية، والكربوهيدرات، والبروتينات، والدهون اللازمة لتحقيق هدفك. سواء كنت ترغب في إنقاص وزنك، أو الحفاظ عليه، أو بناء عادات غذائية صحية، ستحصل على خطة تغذية مخصصة ومرنة تناسب أي نمط غذائي: نباتي، أو نباتي صرف، أو نباتي يتناول الأسماك، وغيرها.


🎯 تتبع وزنك، تقدمك، وعاداتك

▶ سجل يومي شامل لطعامك
▶ رسوم بيانية مفصلة للوزن، النشاط البدني، وتوازن الطاقة
▶ تتبع الأعراض مع شدتها، وقتها، وملاحظاتك
▶ تتبع الحالة المزاجية، الترطيب، والعادات اليومية
▶ التكامل مع تطبيق صحة أبل للحصول على صورة كاملة عن صحتك
▶ إشعارات ذكية وقابلة للتخصيص لمساعدتك على البقاء على المسار الصحيح

🥗 ٥ مؤشرات للجودة الغذائية

لا يقتصر الأمر على عدد السعرات الحرارية التي تتناولها، بل يشمل أيضًا نوعية طعامك. يُقيّم روبن كل وجبة بناءً على ٥ معايير علمية لمساعدتك على اتخاذ خيارات أفضل:

▶ الألياف
▶ السكريات
▶ الملح
▶ نسبة الدهون
▶ كثافة السعرات الحرارية

بهذه الطريقة، ستتعلم تمييز الوجبات المفيدة حقًا، وليس فقط تلك التي تتناسب مع عدد سعراتك الحرارية.


💊 إدارة أدوية GLP-1: مونجارو، ويجوفي، أوزمبيك

يُعدّ تطبيق روبن من التطبيقات القليلة في مجال التغذية وإنقاص الوزن التي تتضمن إدارة شاملة لأدوية GLP-1:

▶ تذكير بالحقن
▶ تتبع الجرعات
▶ سجل الآثار الجانبية
▶ متابعة التقدم خلال فترة العلاج
▶ كل ذلك في تطبيق واحد، إلى جانب سجل طعامك وخطة التغذية.

🩺 شارك بياناتك مع طبيبك أو أخصائي التغذية

بنقرة واحدة فقط، يمكنك مشاركة سجل طعامك، وتغيرات وزنك، وتقدمك مباشرةً مع طبيبك أو أخصائي التغذية. مواعيد أكثر فعالية، ومحادثات أكثر فائدة، ورحلة مشتركة حقيقية.


✅ لماذا تختار روبن؟

▶ تم تطويره بالتعاون مع أخصائيين طبيين وخبراء تغذية
▶ جميع ميزاته مبنية على أدلة علمية
▶ حساب تلقائي للسعرات الحرارية عبر الصور أو الصوت أو الرسائل النصية أو الرموز الشريطية
▶ برنامج شخصي ومستدام لإنقاص الوزن
▶ أنظمة غذائية قابلة للتعديل لتناسب النباتيين، والنباتيين الصرف، وآكلي اللحوم، ومتناولي الأسماك، وغيرهم
▶ واجهة بسيطة وواضحة باللغة الإيطالية

🌟 روبن هو خيارك الأمثل إذا كنت ترغب في

▶ إنقاص الوزن بطريقة صحية ومستدامة
▶ حساب السعرات الحرارية بدون توتر
▶ اتباع نظام غذائي شخصي مصمم خصيصًا لك
▶ تحسين عاداتك الغذائية يومًا بعد يوم
▶ إدارة علاج GLP-1 (مونجارو، ويجوفي، أوزمبيك)
▶ مشاركة تقدمك مع طبيبك أو خبير التغذية
▶ فهم ما تأكله حقًا، وليس فقط كميته

📲 احصل عليه الآن ابدأ اليوم، مجانًا
حمّل تطبيق روبن واكتشف أذكى الطرق وأكثرها علمية وإنسانية للعناية بتغذيتك. صورة واحدة فقط، وستتضح لك الصورة كاملة.

ملاحظة هامة: لا يُقدّم تطبيق روبن استشارات طبية. جميع التوصيات تُعتبر مجرد اقتراحات. استشر دائمًا أخصائي رعاية صحية قبل إجراء أي تغييرات جوهرية على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.