SleepioRx APP
SleepioRx هو علاج رقمي معتمد من إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) للأرق. إنه يقدم العلاج الأكثر فعالية لضعف النوم - العلاج السلوكي المعرفي (CBT) - من خلال تقنيات وأدوات مثبتة سريريًا ومرتكزة على أحدث علوم النوم لمعالجة الأسباب الجذرية للأرق. تظهر التجارب السريرية أن ما يصل إلى 76% من المستخدمين يحصلون على نوم صحي باستخدام SleepioRx.**
يساعدك تطبيق SleepioRx، الذي تم تطويره بواسطة خبراء النوم، على:
فهم مفتاح التغلب على الأرق
احصل على رؤى حول كيفية تأثير أفكارك ومخاوفك وسلوكياتك على النوم
تعلم تقنيات مجربة لتغفو بشكل أسرع، وتظل نائماً لفترة أطول، وتستيقظ وأنت تشعر بالراحة
تحسين النوم بشكل طبيعي، دون أدوية
كيف تبدأ
يتطلب SleepioRx وصفة طبية من مقدم الرعاية الصحية. إذا لم يكن لديك وصفة طبية بعد، تحدث مع طبيبك لمعرفة ما إذا كان SleepioRx مناسبًا لك.
إذا تم وصف SleepioRx لك، فاتبع الخطوات التالية:
1. قم بتنزيل تطبيق SleepioRx
2. أدخل رمز الوصول المقدم من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك
3. قم بإنشاء حسابك وابدأ برنامج SleepioRx الخاص بك
لماذا سليبيو آر إكس؟
علاج للأرق مثبت سريريًا، ومصرح به من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA).
استنادًا إلى CBT-I، المعيار الذهبي لعلاج النوم
محتوى مخصص يتكيف مع تحديات نومك الفريدة والتقدم في البرنامج
برنامج منظم وخالي من الأدوية موصوف من قبل مزود الخدمة الخاص بك
متاح في أي وقت وفي أي مكان على هاتفك
لمزيد من المعلومات، قم بزيارة bighealth.com/sleepio-rx
الميزات الرئيسية
برنامج منظم يتضمن جلسات صغيرة الحجم تتناسب مع روتينك اليومي
مجموعة أدوات نهارية عند الطلب لإعداد نفسك لنوم ناجح ومجموعة أدوات ليلية لدعم النوم في الوقت الحالي
يوميات النوم لتتبع التقدم والحصول على رؤى وتصميم برنامجك
مراجعة التقدم لتتبع كيفية تحسن نومك مع مرور الوقت
SleepioRx هو علاج رقمي مخصص لعلاج الأرق المزمن/اضطراب الأرق كمساعد للرعاية المعتادة للمرضى الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا فما فوق. SleepioRx هو جهاز وصفة طبية يقدم العلاج السلوكي المعرفي للأرق (CBT-I) ويمكن إتاحته بناءً على طلب مقدم رعاية صحية مرخص. يجب على المرضى قراءة تعليمات الاستخدام للحصول على المعلومات الكاملة.
* إسبي وآخرون. (2012). ينام

