خطط لوجباتك ووفر وقتك مع مئات الوصفات الغنية بالبروتين لتحضير الوجبات مسبقاً.

احدث اصدار

الإصدار
تحديث
٠٦‏/٠٣‏/٢٠٢٦
مطوّر البرامج
Google Play ID
عمليات التثبيت
١٠+

App APKs

TMPM HQ APP

تطبيق TMPM HQ مصمم خصيصًا لأعضاء دليل تحضير الوجبات.

يحتوي التطبيق على مئات الوصفات الغنية بالبروتين، سهلة التحضير، لتجعل تناول الطعام الصحي بسيطًا وميسور التكلفة ومستدامًا. خطط لوجباتك الأسبوعية مسبقًا، واضبط نسب العناصر الغذائية الأساسية، وحافظ على نظامك الغذائي باستخدام أدوات مصممة خصيصًا لتحضير الوجبات في الحياة اليومية.

الميزات الرئيسية:

• وصفات لتحضير الوجبات والوجبات الخفيفة
• إمكانية تعديل السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الأساسية
• تخطيط أسبوعي للوجبات
• الوجبات المفضلة والمحفوظة
• مصمم لتحضير وجبات فعالة وقابلة للتكرار

يلزم وجود حساب نشط في دليل تحضير الوجبات لتسجيل الدخول واستخدام التطبيق.

لا يتضمن هذا التطبيق عمليات شراء داخل التطبيق.
قراءة المزيد

اعلان

اعلان